آرشیو سه‌شنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۸، شماره ۵۵۴۰
زندگی: سلامت
۱۴

کاهش عوارض آلودگی هوا با بوییدن گل!

یک متخصص طب سنتی با اشاره به این که بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هوا است، گفت: در این خصوص بوییدن برخی گل ها توصیه می شود.  ناصر رضایی پور افزود: بوییدن مواد خوشبو یکی از راهکارهای کاهش عوارض آلودگی هواست و برای این منظور، کافور، نیلوفر، بنفشه و صندل در افراد گرم مزاج و مشک، عنبر، لادن، میخک (قرنفل) و جوز بوا در افراد سردمزاج توصیه می شود. وی تاکید کرد: هموطنان باید در این روزهای آلوده بوهای خوشی چون لیمو، پرتقال، سیب، به، زعفران، هل، دارچین، بهارنارنج، خیار، گل سرخ، گلاب و... را نیز مد نظر داشته باشند. بوهای خوش، اعضای رئیسه (قلب، مغز و کبد) را تقویت می کند، شادی بخش بوده و توان عمومی بدن را افزایش می دهد. وی ادامه داد: از سوی دیگر پرهیز از خواب ناکافی، مواجهه با هوای بسیار سرد، استفاده درازمدت با رایانه و تلفن همراه، حمام سنگین و گرسنگی طولانی نیز توصیه می شود.