گاهی می افتیم روی دور تکرار، انگار هر روز زندگی، شکل ثابتی دارد. دلمان می خواهد از این ثبات و یکنواختی رها شویم اما دستمان به هیچ جا بند نیست. به نظر می رسد این احساس، مربوط به عده کثیری از آدم هاست و نمی توان نادیده اش گرفت، یکنواختی انسان را تبدیل به ماشینی می کند که سر ساعت معین باید کارهای از پیش تعیین شده ای را انجام دهد اما غافل از آن که روح و فکر انسان در زندگی یکنواخت رو به فرسودگی رفته و دچار اختلال می شود. پس ما می توانیم با ایجاد تنوع صحیح در زندگی از این یکنواختی خلاص شویم؛ در واقع تنوع یکی از واجب های زندگی بشر بوده و اگر علاقه به ایجاد تنوع نبوده، شاید بسیاری از کشف ها و اختراع های بشر شکل نمی گرفت . می توان به راحتی کارهای روزمره را متنوع کرد. به عنوان مثال با تغییر دکوراسیون و چیدمان وسایل منزل از تغییر جای یک صندلی یا تغییر جای وسایل دیگر، انجام ورزش های شاد و مفرح، انجام فعالیت های هنری، تماشای فیلم های مناسب، استفاده از سایت های آموزشی و بسیاری از تفریح های مناسب گوناگون که آدمی را سرشار از تنوع و هیجان می کند.