آرشیو یک‌شنبه ۸ تیر ۱۳۹۹، شماره ۵۶۹۱
زندگی
۱۳

خانواده ها دراین روزها با چه ترفندهایی می توانند فرزندانشان را سرگرم کنند؟

تفریح به وقت تابستان کرونایی

لیلا شوقی

تابستان امسال با سال‎های دیگر متفاوت است. به جز این که تابستان سال 99، خیلی گرم‎تر از سال های قبل است و گرم‏تر هم خواهد شد، جولان یک ویروس میکروسکوپی کوچک در خیابان‎ها، تفریحگاه‎ها، سینماها و کلاس های آموزشی، نمی‎گذارد که تفریح کردن، شبیه به روزهای گرم سال های قبل باشد. حالا تفریح، در روزهایی که کرونا در کمین نشسته، سخت شده است. اینها اما به آن معنا نیست که نباید زندگی کرد و نفس تفریح و مسافرت را برید تا مبادا ویروس حمله کند. بچه‏های کوچکی که ماه‎ها دلشان گرم شرکت در کلاس‎های تابستانی بوده است و برای رسیدن تابستان لحظه شماری کرده‏اند، چه گناهی دارند؟ حالا که نمی‎شود کودکان را به پارک برد و در کلاس‎های تفریحی هم ثبت‏نام کرد، شما خانواده‎ها باید به فکر چاره باشید. برای تفریح داشتن و خوشگذرانی در زندان بیست، سی متری اتاق پذیرایی خانه هم می ‎توان برنامه‎ها چید؛ برنامه هایی که البته همت خانواده‎ها را می‎طلبد. حالا اما بهترین زمان است که تفریحاتی مناسب با سن بچه ها و حتی فرهنگ و آداب و رسوم شهرتان، در نظر بگیرید تا بهترین و به یادماندنی‎ترین تعطیلات تابستانی بچه ها را در روزهای کرونایی بسازید.این روزها بیشتر کلاس های آموزشی به صورت آنلاین تشکیل می‎شود،اما شما بدون اینترنت و آموزش آنلاین هم می توانید سرگرمی مناسبی برای فرزندتان فراهم کنید. فریده حمیدی، روان شناس کودک و نوجوان و مهدی علی‎اکبرزاده، مشاور وزیر آموزش و پرورش راهکار های خوبی جهت ساختن اوقات فراغت به یادماندنی برای کودکانتان پیشنهاد می دهند.

سرگرمی های ساده کودکانه

 اگر کودکتان بین سنین دو تا 9 سالگی قرار دارد، دستتان باز است، زیرا می‎توانید با بازی های مختلف او را سرگرم کنید؛ بازی هایی که هم جنبه آموزشی دارند و هم روح کودکان را پرورش می‏دهد.

نقاشی کنید: شاید ساده‎ترین و پیش‎پاافتاده‎ترین کار برای سرگرم کردن فرزندتان، نقاشی کردن باشد.

با یک نقاشی ساده می توانید او را ساعت‎ها سرگرم کنید. می توانید مسابقه نقاشی راه بیندازید یا با نقاشی کشیدن برای فرزندتان داستان های هیجان‏انگیز تعریف کنید. حتی می‎توانید این هیجان را به اوج خود برسانید؛ دیوارهای خانه را با کاغذ بپوشانید و از او بخواهید که کاغذدیواری جدیدی را برای اتاق پذیرایی تان درست کند. حتی می‎توانید با نقاشی‎هایی که کودکتان کشیده است، یک نمایشگاه درست کنید و بعد، شما به عنوان پدر و مادر، نقاشی‎هایش را بخرید، هدیه‏‎ای که حتما با خوشحالی فرزندتان همراه خواهد بود.

ورزش کنید: در آپارتمان کوچک تان هم می‎توانید ورزش کنید. با وسایل ساده، مانند کش، طناب، توپ تنیس و حلقه‏های بازی فرزندتان؛ می‎توانید مسابقات ورزشی مهیج راه بیندازید؛ ورزش‎هایی که البته قرار نیست سروصدایی برای همسایه کناری یا طبقه پایین ایجاد کنید. می‎توانید با طناب‎هایی که روی زمین انداخته‎اید تمرین تعادل کنید یا می‎توانید با توپ های کوچک تنیس و عبور آنها از دیوارهایی که با بالش ساخته‎اید، دقت و تمرکز را تمرین کنید. برای هر مسابقه و بازی هم یک جایزه درنظر بگیرید تا علاقه فرزندتان به رقابت را بیشتر کنید.

داستان تعریف کنید: می‎توانید برای فرزندتان کتاب داستان بخوانید یا با شخصیت خودش یک داستان مشارکتی بنویسید؛ داستانی که شخصیت اول اوست و با مشارکت شما، می‎تواند جنبه آموزشی به خود بگیرد؛ داستان‎ دنباله‎داری که هر روز با یک موضوع همراه است. حتی می‎توانید برای هر داستان، یک نقاشی بکشید و بعد یک کتاب داستان دستی خلق کنید.

اردوی تابستانی راه بیندازید: حتما که نباید اردو در جاده‎های سرسبز شمال یا داغ جنوب انجام شود. یک روز می‎توانید تور آشپزی راه بیندازید و به کمک فرزندتان، سالاد، کیک یا شیرینی درست کنید. روز بعد هم می توانید با خرده پارچه‎ها و کامواها، یک عروسک پارچه‎ای درست کنید. برای روز بعد از آن هم می توانید تور آشنایی با گیاهان داشته باشید و در آخر تور، فرزندتان را صاحب یک گلدان گوجه‎فرنگی کوچک کنید.

کارگاه خانگی هنرآموزی برای نوجوانان

اگر فرزند نوجوان دارید، کارتان درآمده است. باید صبر و آموزش بیشتری را برای تابستان او به خرج دهید. شاید همراه کردن فرزند نوجوانتان که روزهای پرفراز ونشیب روحی و جسمی را می‎گذراند، سخت باشد، اما شما می‎توانید او را هم با خود همراه کنید.

آموزش مهارت آموزی: حالا وقت آن است که اگر هنری دارید یا مهارتی می دانید، آن را به فرزندتان بیاموزید. کار سختی نیست. اگر به عنوان پدر خانواده لوله‎کشی بلدید یا برقکاری یا نجاری می‎دانید، به پسر نوجوانتان آموزش دهید. اگر خیاطی می دانید، گلدوزی و شیرینی پزی بلدید و می‎توانید قالی ببافید، به فرزندتان آموزش دهید. شاید هنری که امروز به او می آموزید، شغل آینده فرزندتان شود. این تابستان بهترین زمان است تا او را برای آینده آماده کنید. همچنین سازمان آموزش فنی و حرفه‎ای کشور هم سیستم مهارت آموزی آنلاین و آفلاین طراحی کرده است تا نوجوان شما، با فیلم های مهارت آموزی، آموزش ببیند.

درس بدهید: درست است که تابستان است و مدارس هم تعطیل‎اند، اما این دلیل نمی شود که به فرزندتان درس ندهید. تابستان کرونایی امسال، در شرایطی که کلاس های درس، نصفه و نیمه برگزار شدند، بهترین زمان برای درس دادن است. اگر ریاضیات تان خوب است یا زبان های انگلیسی، ترکی، عربی، کردی، چینی و فرانسه می‎دانید، برای فرزندتان یک کلاس درس برگزار کنید.

با هم کتاب بخوانید: حالا زمان آن است که فرزندتان را کتابخوان کنید. این روزها بسیاری از انتشاراتی‎ها کتاب‎های خود را آنلاین یا با تخفیف در اختیار مخاطبانشان قرار می‎دهند؛ پس می‎توانید یک کتاب نوجوانانه بخرید. کتابی که می‎تواند در طرح مسابقه کتابخوانی شما هم شرکت داده شود، تا هم شما کتاب بخوانید و هم فرزندتان. صحبت کردن درباره کتاب می تواند برای شما و فرزندتان ساعات خوبی را رقم بزند. اگر فرزند جوان دارید، می‎توانید وقت‎گذرانی با کتاب را با او هم تجربه کنید.

مشارکت نوجوانانه: حالا بهترین زمان است که با نوجوانتان صمیمی شوید. کار سختی نیست، در هر تصمیمی، از لباس پوشیدن، خرید و حتی دیدن برنامه های تلویزیونی از او سوال کنید. با فرزندتان صحبت کنید و از او بخواهید که درباره تجربیاتش، حتی اگر کم باشد، بگوید. با این کار به نوجوانتان هویت و اعتماد به نفس می‎ دهید. شنیدن صحبت های فرزندتان و انجام کارها با همفکری او، حتما حس خوبی به او خواهد داد.

جوانی به وقت آنلاین

همراه کردن جوانان، شاید از همراه کردن نوجوانان سخت‎تر هم باشد اما حالا که ویروس کرونا مهمان ناخوانده چندساله است، بهترین زمان است که روابط تان را با فرزندی که روزگار جوانی را سپری می‎کند، بهبود دهید.

از آینده بگویید: حالا زمان آن است که فرزندتان قدم‎هایی را برای زندگی آینده‎اش بردارد و تصمیمات مهمی بگیرد. پس با او صحبت کنید، از تجربیات تان بگویید و پای درددلش بنشینید تا از برنامه‎های او مطلع شوید. اگر لازم است، او را راهنمایی کنید و از علایقش جویا شوید. این راهکارها حتما برای این که بتواند بهترین تصمیم بگیرد، مفید خواهد بود.

بازی کنید: بازی آنلاین با دوستان می‎تواند گزینه مناسبی باشد. شاید نقش شما به عنوان والدین کمرنگ تر باشد، اما می‎توانید ناظر بازی کردن فرزندتان با دوستانش باشید؛ دوستانی که البته حتما نباید در شهر شما زندگی کنند؛ هر دوست و آشنای خانوادگی که به صورت آنلاین با شما در ارتباط است، گزینه خوبی است. با جمع خانواده هم می توانید بازی کنید؛ بازی های فکری بزرگسالانه، معمایی و حتی بازی های ورزشی. هرچند که باید مراقب باشید تا سقف بالای سر همسایه طبقه پایین، روی سرش نریزد. والیبال، بدمینتون و تنیس، بازی کنید. در این بازی‎ها به صورت ناخودآگاه، فاصله اجتماعی هم رعایت می‎شود.

سفر کنید: اگر دوست و آشنایی در شهری دارید، بهترین زمان است که از او بخواهید با رعایت اصول ایمنی، ماسک، مواد ضدعفونی‎کننده و فاصله اجتماعی، از مناطق دیدنی شهرش، برای شما فیلم بگیرد. بعد از آن شما می توانید درباره داستان های تاریخی، اشخاص، معماری و حتی تغییراتی که برای آن منطقه اتفاق افتاده است، به مشورت بنشینید و یک ایران شناسی خاص آنلاین را برای روزهای کرونایی تجربه کنید.

والدین و گذر از مصائب تابستان

برای این که بهترین تفریح را برای فرزندتان بسازید، باید شما هم آموزش ببینید تا اگر می‎خواهید نقش پرورشی و آموزشی خود را ایفا کنید، بدانید که باید چه کار انجام دهید. نکاتی که البته زیاد هم سخت نیست.

درست است، در کشورهای دیگر این نهادهای آموزشی هستند که آشنایی با وب و اینترنت را به کودکان و نوجوانان یاد می دهند، اما در ایران، به آموزش فضای مجازی برای کودکان، توجه کافی نمی شود. شما به عنوان والدین باید دست به کار شوید و خوب و بد استفاده از فضای مجازی را به آنها آموزش دهید. قبل از هر چیزی اما باید خودتان هم باید و نبایدهای فضای مجازی را بدانید.

متناسب با سن فرزندتان، با بازی کردن به او آموزش دهید، به این صورت می توانید بازی های آموزشی که هم محتوا دارند و هم داستان، طراحی کنید. اگر فرزندتان در سن کم یعنی پیش دبستانی قرار دارد، آموزش ها و بازی ها باید در گرافیک ساده و با زبان مناسب سن فرزندتان باشد. تکرار در این دوره سنی، معجزه می‎کند. اگر سن فرزندتان بیشتر و در سن مدرسه است، می‎توانید با بازی‎های رمز و رازدار به او آموزش دهید؛ بازی‎هایی که ترکیبی از بازی، تحرک، پازل و معما است. بازی‎های انتزاعی، بازی هایی که حس معمایی دارند و محتوای آموزشی آنها پنهان است، برای نوجوانان مناسب است. کار سختی نیست، حتی می‎توانید، مثلا با یک نمایش خانگی به فرزندتان اصول درست و بهداشتی شستن دست‎ها را آموزش دهید؛ آموزشی که می‎تواند با نقاشی و عروسک‎بازی نیز همراه باشد.