سبک زندگی، بایدها و نبایدها و رفتارهای ما متاثر از خوراک فکری است که از طریق رسانه ها دریافت می کنیم. بر این اساس رسانه ها و به ویژه رسانه های نوین نقش مهمی در تعیین و تغییر سبک زندگی دارند.

رسانه های فضای مجازی تعاملی ترند و افراد ساعات طولانی تری در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی حضور دارند. همین مساله موجب می شود با استفاده از جذابیت های بصری در کنار تکرار، سبک زندگی ارائه شده در فضای مجازی رفته رفته به شکلی نامحسوس بر تفکر و سپس بر رفتار ما اثر گذارد. تبلیغات جاری در فضای مجازی هم خیلی وقت ها به شکلی برنامه ریزی شده در حال تغییر سبک زندگی و جهت دهی جامعه به سمت و سویی خاص هستند. تبلیغاتی که به ظاهر همان کالاها و خدمات مجاز را تبلیغ می کنند اما فضا و حال و هوای این تبلیغات چیزی نیست که در فضای عادی جامعه بتواند نشر داده شود و با تبلیغات ارائه شده در فضای رسانه های رسمی کشور فرق دارد.  آن طور که به نظر می رسد پشت پرده این تبلیغات رسانه ای در فضای مجازی تنها بحث های بازرگانی و فروش بیشتر نیست. این تبلیغات علاوه بر عرضه کالا و خدمات، سبک زندگی و نگرش عرضه می کنند و در کنار تلاش برای ایجاد نیاز و ولع مصرف، در پی تغییر هویت و ارزش های اجتماعی هستند. با غلبه فرهنگ مصرف بر جامعه، شما با طیف وسیعی از انتخاب ها مواجهید؛ فرقی نمی کند کالای مورد نظر خوراکی باشد یا پوشاک، لوازم خانه یا لوازم آشپزخانه اما انتخاب شما هرچه باشد نشانه ای از نگرش ها، ارزش ها و ذائقه اجتماعی شما هم هست و این گونه به هویت جمعی ربط پیدا می کند. برای مقابله با این تهاجم نرم به ارزش ها و سبک زندگی باید به شکلی برنامه ریزی شده و هوشمندانه عمل کرد. همچنان که در ورای تبلیغات رسانه ای کالاهای مصرفی عادی همچون لبنیات و خوراکی ها، برنامه ریزی های دقیقی مبتنی بر اصول روان شناختی و جامعه شناختی وجود دارد و اهدافی بلندمدت را در سر می پروراند. نظارت بر تبلیغات شاید فوری ترین نسخه ای باشد که می توان برای این تهاجم نرم پیچید.