تاثیر 8 هفته مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی حین تمرینات کلاسیک تکاوری

اسیدهای چرب امگا-3 به خاطر اثرات مثبت فیزیولوژیکی که بر سیستم های مختلف بدن مانند قلب و عروق، تنفس، اعصاب و استخوان دارند، مورد توجه می باشند. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی سربازان شرکت کننده در تمرینات کلاسیک تکاوری بود.
تعداد 41 سرباز داوطلب دوره تکاوری با میانگین سنی 9/0 ± 6/18 سال انتخاب شده و به طور تصادفی به دو گروه مکمل (S،n=21) و دارونما (P، 20 =n) تقسیم شدند و به مدت 8 هفته به صورت 5-4 جلسه در هفته در تمرینات کلاسیک تکاوری شرکت نمودند. از آزمودنی های گروه S خواسته شد 1000 میلی گرم در روز مکمل امگا-3 و گروه P دارونما را در این مدت مصرف کنند. در روز اول و آخرین روز برنامه آزمون ارزیابی عملکرد ریوی از آنها به عمل آمد.
نتایج نشان داد FEV1، FVC، MVV، FEF25-75%، FIV1 در انتهای برنامه تمرین نسبت به آنچه که در ابتدا در هر دو گروه به دست آمده بود تفاوت مثبت معنی داری داشتند؛ در حالی که این تغییرات در گروه S بیشتر بودند (05/0≥ P).
این یافته ها نشان می دهند مصرف روزانه 1000 میلی گرم مکمل امگا-3 طی 8 هفته، تغییرات مثبتی در شاخص های مختلف عملکرد ریوی به وجود می آورد.