تاثیر یک دوره تمرینات مداخله ای حس پیکری بر تعادل سالمندان سالم

سیستم حس پیکری نقش مهمی در کنترل تعادل دارد و کاهش مرتبط با افزایش سن در عملکرد سیستم حس پیکری در زمین خوردن سالمندان دخیل است. سطوح طرح دار ممکن است یک وسیله ارزان و در دسترس برای ارتقاءاطلاعات حس پیکری باشد. هدف این مطالعه بررسی اثر تمرینات حس پیکری بر تعادل سالمندان است. در مجموع 16 سالمند در این مطالعه شرکت داشتند که به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و حس پیکری تقسیم شدند. درمراحل پیش آزمون و پس آزمون، آزمون تعادلlimit of stability دستگاه بایودکس در سطح دشواری 8 از انها به عمل آمد. تمرینات برای هر دو گروه 3 هفته و 5 جلسه در هفته بود. مدت جلسات تمرین یک ساعت بود که از تمرینات شرح داده شده توسط سوزوکی استفاده شد. با این تفاوت بین گروه ها که گروه حس پیکری تمرینات را روی سطح طرح دار و گروه کنترل روی سطح صاف اجرا کردند. نتایج آنالیز واریانس اندازه گیری های تکراری نشان داد که، تمرینات راه رفتن روی سطوح طرح دار بر میزان تعادل تاثیر گذار می باشد. (F= 22.567، p= 0.0001). و نیز بین دو گروه کنترل و حس پیکری تفاوت معنی دار وجود داشت. (F= 3.329 p= 0.048).
مطابق با نتایج پژوهش، تمرین راه رفتن روی سطوح طرح دار ممکن است با تحریک گیرنده های فشار در پا و افزایش ورودی های حسی از سطح پلانتار به بهبود تعادل در سالمندان کمک کند.