تاثیر 12 هفته ورزش در آب بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

مولتیپل اسکلروزیس یا ام. اس. یک بیماری مزمن و ناتوان کننده ی سیستم عصبی است که میلین سیستم اعصاب مرکزی (مغز و نخاع) را تخریب می کند و از مهم ترین بیماری های تغییردهنده ی زندگی فرد، به ویژه در سنین جوانی می باشد که باعث افت شدید سطح کیفیت زندگی بیماران مبتلا شده و به تدریج افراد را به سمت ناتوانی پیش خواهد برد. هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر ورزش در آب به مدت 12 هفته بر بهبود کیفیت زندگی بیماران ام. اس. می باشد.
نوع تحقیق کاربردی و روش تحقیق نیمه تجربی است، لذا از میان بیماران زن مراجعه کننده به درمانگاه ام. اس. بیمارستان کاشانی اصفهان، 38 نفر به عنوان نمونه با درجه ی بیماری 0 تا 5/4 میانگین مدت بیماری 2 ± 8 سال و دامنه ی سنی 20 تا 40 سال انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه تمرینات ورزش در آب و کنترل تقسیم شدند. برنامه ی تمرینات برای گروه های آزمایش، 12 هفته، هفته ای سه جلسه، جلسه ای یک ساعت بود. کیفیت زندگی بیماران قبل از و پس از تمرینات با پرسشنامه ی کیفیت زندگی (WLFOQOL-BREF) اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل داده های به دست آمده از 30 نفر از افراد مورد مطالعه، با استفاده از آمار توصیفی و تحلیل کوواریانس و میانگین های تعدیل شده انجام شد. نتایج نشان داد که نمرات کیفیت زندگی آزمودنی های گروه های پژوهشی با یکدیگر معنی دار می باشد (05/0 p<). لذا می توان گفت که مداخله ورزش در آب به مدت 12 هفته باعث افزایش معنی دار کیفیت زندگی آزمودنی ها در مرحله پس آزمون شده است.
بحث و نتیجه گیر ی: اجرای ورزش در آب باعث بهبود کیفیت زندگی بیماران ام. اس. می شود. لذا انجام این تکنیک به عنوان یک روش موثر و مقرون به صرفه در هزینه و زمان و همچنین داشتن قابلیت یادگیری و اجرای آسان به بیماران توصیه می گردد.