تاثیر 12 هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر میزان تغییرات سطوح سرمی هورمون های گرلین و انسولین در زنان جوان

مقدار طبیعی هورمون گرلین و انسولین در تعادل انرژی، کنترل و تنظیم وزن بدن و پیشگیری از بیماری دیابت نوع 2 نقش مهمی دارند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر دوازده هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر تغییرات سطوح سرمی هورمون های گرلین و انسولین در زنان جوان بود.
در این مطالعه نیمه تجربی 60 زن جوان به صورت تصادفی در چهار گروه قرار گرفتند. (مکمل و فعالیت، فعالیت تنها، مکمل تنها و کنترل). آزمودنی های گروه مکمل و فعالیت و گروه فعالیت تنها، 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته در برنامه تمرینی بسکتبال زیر نظر مربیان متخصص شرکت کردند. از آزمودنی ها در گروه مکمل- فعالیت و گروه مکمل تنها خواسته شد روزانه 3 عدد کپسول یک گرمی امگا -3 به مدت 12 هفته مصرف کنند. در حالت پایه و در انتهای 12 هفته ویژگی های آنتروپومتریکی و میزان هورمون های گرلین و انسولین به وسیله نمونه خونی و با شرایط مشابه بعد از 8-12 ساعت ناشتا و قبل از صرف صبحانه به روش الایزا اندازه گیری شد. از آزمون کولموگرف- اسمیرنوف جهت طبیعی بودن داده ها و برای مقایسه میانگین های دو گروه از آزمون تی و مقایسه گروه ها از آزمون تحلیل واریانس استفاده گردید. یافته های تحقیق با نرم افزار SPSS ویرایش 16 مورد بررسی قرار گرفت میانگین سنی آزمودنی ها 89/1±14/23 سال و وزن 5/08±45/60 کیلوگرم بود. یافته های آزمون آنالیز واریانس نشان داد که متعاقب 12 هفته فعالیت میزان گرلین تام و انسولین به ترتیب در گروه های مکمل و فعالیت (000/0=P، 000/0=P)، فعالیت (000/0P=، 000/0P=) و مکمل (044/0P=، 017/0P=) افزایش و کاهش معنی داری یافت. در گروه کنترل اختلاف معنی داری در سطوح سرمی گرلین (740/0P= و انسولین (108/0P=) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون مشاهده نشد.
بر اساس نتایج حاصله مشخص گردید فعالیت بدنی تنها و فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا -3 سبب تغییر معنی دار بر سطوح هورمون های گرلین و انسولین نمونه های آماری می گردد. این تغییرات ممکن است به کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت و عوارض حاصل از آن کمک کند.