رابطه ی بین میزان فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با شاخص های منتخب تن سنجی و میزان تراکم استخوان در زنان یائسه مراجعه کننده به مرکز تراکم استخوان شهر رشت

این مطالعه به بررسی رابطه ی بین میزان فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با شاخص های منتخب تن سنجی ومیزان تراکم استخوان در بیماران زن یائسه انجام شد.
این مطالعه ی توصیفی- مقطعی برروی80 زن یائسه با میانگین سنی(58.13±7.59 سال) و میانگین شاخص توده ی بدن (26.69±3.66) انجام شد. سطح فعالیت بدنی از طریق پرسش نامه فعالیت بدنی بک و میزان کلسیم مصرفی روزانه از طریق پرسش نامه بسامد خوراک (FFQ) و یادامد غذایی سه روزه محاسبه شد. تراکم استخوان در ستون فقرات و استخوان ران از روش دانسیتومتری استخوان استفاده شد.
میزان فعالیت بدنی 53/8 درصد از آزمودنی ها در حد کم و میزان کلسیم دریافتی 62/5 درصد نمونه ها کمتر از میزان توصیه شده بود. وضعیت تراکم استخوان در ستون فقرات 37/5 درصد استئوپنی و 26/2درصد استئوپروز و در استخوان ران 48/8 درصد استئوپنی و 11/2 درصد استئوپروز بوده است (p≤0/05). زنانی که دارای فعالیت بدنی کمتری بودند، در ناحیه ی ستون فقرات 51/2درصد استئوپنی و46/5 درصد استئوپروز و در ناحیه ی استخوان ران 69/8درصد استئوپنی و 20/9 درصد استئوپروز داشتند. زنانی که میزان مصرف کلسیم روزانه ی آن ها کمتر از میزان توصیه شده بود در ناحیه ی ستون فقرات 38 درصد دچار استئوپروز و 36 درصد استئوپنی و در ناحیه ی ران 70 درصد استئوپنی و 14 درصد استئوپروز بودند.
اکثر زنان در هر دو ناحیه ی ستون فقرات و استخوان ران مبتلا به استئوپنی بودند و نظر به آن که ارتباط معنی داری بین سطح فعالیت بدنی و میزان کلسیم مصرفی روزانه با وضعیت تراکم استخوان در زنان مشاهده شد، مصرف روزانه ی کلسیم به مقدار توصیه شده و شرکت در فعالیت های بدنی باید در میان زنان یائسه افزایش یابد.