تاثیر عصاره گیاه بابونه بر کیفیت خواب سالمندان ساکن خانه های سالمندان

سالمندان اغلب از اختلال خواب رنج می برند. عصاره بابونه به دلیل دارا بودن خواص درمانی فراوان از جمله آرام بخشی، ممکن است در بهبودی کیفیت خواب سالمندان موثر باشد. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر عصاره گیاه بابونه بر کیفیت خواب سالمندان ساکن خانه های سالمندان منتخب شهر اصفهان انجام گرفته است.
مطالعه حاضر یک کار آزمایی بالینی نیمه تجربی است. نمونه مطالعه 77 نفر از سالمندان ساکن در خانه های سالمندان منتخب شهر اصفهان بودند. شرکت کنندگان به روش نمونه گیری آسان و مستمر انتخاب شدند و بطور تصادفی به گروه های کنترل و آزمون تخصیص داده یافتند. گروه آزمون روزانه 2 بار پس از ناهار و پس از شام عصاره گیاه بابونه به میزان 400 میلی گرم به صورت کپسول خوراکی و به مدت 4 هفته دریافت کردند. گروه کنترل مداخله ای دریافت ننمودند. کیفیت خواب هر 2 گروه با استفاده از پرسشنامه استاندارد کیفیت خواب پیتزبرگ قبل و پس از مداخله سنجیده شد. تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی و همچنین آزمون های تی زوجی، تی مستقل، تحلیل واریانس یک طرفه و تحلیل رگرسیونی خطی ساده تحت نرم افزار SPSS نسخه 17 انجام گرفت.
پیش از مداخله، میانگین نمره کیفیت خواب گروه های کنترل و آزمون اختلاف معنی داری نداشت (0/05 P).
نتیجه گیری کلی: مصرف خوراکی عصاره گیاه بابونه آثار آرام بخشی بر خواب سالمندان ساکن خانه های سالمندان منتخب شهر اصفهان دارد. لذا مصرف این عصاره در موارد مشابه توصیه می شود.