تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر سبک زندگی بیماران مبتلابه انفارکتوس قلبی: کارآزمایی بالینی تصادفی شده دو سویه کور

امروزه بیماری های غیرواگیر به دلایل نوسازی جوامع، پیشرفت فناوری و تراکم جمیعت در مناطق شهری، تغییر سبک و شیوه زندگی شیوع گسترده ای دارد. انواع بیماری های قلبی و عروقی شایع ترین علت مرگ در بیشتر کشورهای جهان و ایران و مهمترین عامل از کارافتادگی است. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر آرام سازی پیشرونده عضلانی بر سبک زندگی بیماران مبتلابه انفارکتوس قلبی انجام شد.
در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی دو سویه کور، 66 بیمار مورد پژوهش پس از نمونه گیری به طور تصادفی در دو گروه آزمون و شاهد قرار گرفتند. یک جلسه آشنایی سازی نمونه ها با اهداف و روش مداخله برگزار شد. گروه آزمون روزانه دو جلسه 20-30 دقیقه به مدت دو ماه (120 جلسه) تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی را انجام دادند. ابزارهای جمع آوری اطلاعات شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، پرسشنامه سبک زندگی و چک لیست خود گزارش دهی بود.
آزمون های تی مستقل و یو من ویتنی در چهار بعد سبک زندگی قبل از مداخله، تفاوت معنی داری را نشان ندادند اما این تفاوت بعد از مداخله معنی دار بود (P<0.05). همچنین آزمون ANOVA با اندازه های مکرر در سه زمان مختلف (قبل، 1 و 2 ماه بعد از مداخله) بین دو گروه آزمون و شاهد تفاوت معنی داری را نشان داد (P<0.05).
اجرای تکنیک آرام سازی پیشرونده عضلانی بر ابعاد مختلف سبک زندگی بیماران مبتلابه انفارکتوس قلبی سبب اصلاح، تعدیل و بهبود سبک زندگی آنان خواهد شد.