اثر دوازده جلسه تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف پروتئین وی بر سطوح استراحتی تام و پروفایل لیپیدی آپولیپوپروتئین HDL-Mدر مردان غیر ورزشکار
نویسنده:
چکیده:
زمینه و هدف
پروتئین وی منبع پروتئینی با کیفیت بالا و مکمل رایج در جامعه ورزشی است.هدف پژوهش حاضر،بررسی تاثیر دوازده جلسه تمرین مقاومتی دایره ای به همراه مصرف پروتئین وی بر سطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام و پروفایل لیپیدی در مردان غیر ورزشکار بود.روش کار
نوع مطالعه کاربردی و روش تحقیق از نوع طرح نیمه تجربی با دو گروه کنترل و گروه دریافت کننده پروتئین وی(50 گرم) که بلافاصله بعد از هر تمرین به صورت خوراکی به آزمودنی ها داده شد، تقسیم شدند. برنامه تمرین مقاومتی به مدت دوازده جلسه و سه جلسه در هفته و یک ساعت در هر جلسه بود. قبلوبعد ازدورهتمرینیسطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام، HDLانسان که بر اساس چگالی آن، به دو زیرمجموعه 2،3 HDLتقسیم شده، اندازه گیری گردیده بودبرای مقایسه میانگین تغییرات درمتغیرهای پژوهش ازآزمون تی همبسته وبرای بررسی تغییرات بین گروه های پژوهش از آزمون تی مستقل و سطح معناداری 0/05استفاده شد.یافته ها
نتایج مطالعه حاضر نشان داد که سطوح استراحتی آپولیپوپروتئینHDL-M تام و کلسترول 3 HDLکاهش معنادار (0/01= P) و کلسترول 2 HDLافزایش معنادار(0/03= P) در مقایسه با گروه کنترل داشت.نتیجه گیری
نتایج پژوهش حاضرنشان داد که تمرین مقاومتی دایره ای می تواندبرسطوح استراحتی آپولیپوپروتئین HDL-M، کلسترول 2، 3 HDLموثر واقع شود.کلیدواژگان:
زبان:
فارسی
در صفحه:
21
لینک کوتاه:
magiran.com/p1476339
دانلود و مطالعه متن این مقاله با یکی از روشهای زیر امکان پذیر است:
اشتراک شخصی
با عضویت و پرداخت آنلاین حق اشتراک یکساله به مبلغ 1,390,000ريال میتوانید 70 عنوان مطلب دانلود کنید!
اشتراک سازمانی
به کتابخانه دانشگاه یا محل کار خود پیشنهاد کنید تا اشتراک سازمانی این پایگاه را برای دسترسی نامحدود همه کاربران به متن مطالب تهیه نمایند!
توجه!
- حق عضویت دریافتی صرف حمایت از نشریات عضو و نگهداری، تکمیل و توسعه مگیران میشود.
- پرداخت حق اشتراک و دانلود مقالات اجازه بازنشر آن در سایر رسانههای چاپی و دیجیتال را به کاربر نمیدهد.
In order to view content subscription is required
Personal subscription
Subscribe magiran.com for 70 € euros via PayPal and download 70 articles during a year.
Organization subscription
Please contact us to subscribe your university or library for unlimited access!