اثربخشی آموزش مهارت های نظم دهی هیجان بر تاب آوری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر

اضطراب به عنوان یک اختلال مبتنی بر هیجان، متاثر از تاب آوری است و انتظار می رود که توانایی افراد در نظم دهی به هیجاناتشان بتواند عامل بسیار مهمی در تعیین میزان تاب آوری آنان باشد. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی آموزش مهارت های نظم دهی هیجان بر تاب آوری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر (Generalised anxiety disorder یا GAD) انجام شد.
در این مطالعه نیمه تجربی، شرکت کنندگان با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی خوشه ایچند مرحله ای، به ترتیب از هر ناحیه سه دبیرستان و از هر دبیرستان دو کلاس در پایه اول انتخاب شد. بعد از تکمیل پرسش نامه اضطراب Beck (Beck anxiety inventory یا BAI) و انجام مصاحبه بالینی، 30 نفر انتخاب شدند و به شیوه تصادفی در دو گروه آزمایش و شاهد قرار گرفتند. گروه آزمایش شیوه مهارت های نظم دهی هیجان Gratz و Gunderson را در 13 جلسه آموزش دیدند، اما گروه شاهد هیچ آموزشی دریافت نکردند. هر دو گروه قبل و بعد از مداخله به گویه های پرسش نامه تاب آوری Connor و Davidson پاسخ دادند. تفاوت نمرات پیش آزمون و پس آزمون برای هر یک از افراد محاسبه شد و داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه تجزیه و تحلیل گردید.
یافته ها نشان داد که آموزش مهارت های نظم دهی هیجان بر تاب آوری افراد مبتلا به اختلال اضطراب فراگیر موثر است.
به نظر می رسد آموزش مهارت های نظم دهی هیجان، می تواند برای ارتقای تاب آوری افراد مضطرب در مداخلات بالینی مورد استفاده قرار گیرد.