تعیین تاثیر مداخله آموزش سلامت مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده به منظور ارتقاء فعالیت جسمانی در زنان رابط مراکز بهداشتی درمانی شهرستان شوشتر

فعالیت بدنی به عنوان جزء کلیدی سبک زندگی سالم در زنان، کم‎تر از حد لازم است. مداخلات آموزشی سلامت، مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده در ارتقاء این رفتار موثر است. مطالعه حاضر با هدف تعیین تاثیر مداخله آموزش سلامت مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده به منظور ارتقاء فعالیت جسمانی در زنان رابط مراکز بهداشتی درمانی شهرستان شوشتر انجام شد.
این مطالعه مداخله ای در سال 1394 بر روی 110 نفر از رابطین بهداشتی مراکز بهداشتی درمانی شهرستان شوشتر انجام شد. افراد به‎ روش تصادفی در دو گروه آزمون و کنترل تقسیم شدند. داده ها توسط پرسشنامه جمعیت‎شناختی، پرسشنامه نظریه رفتار برنامه ریزی شده، مقیاس بین المللی فعالیت بدنی و آزمون ضربان قلب (توسط دستگاه Polar) گردآوری شد. مداخله شامل سه جلسه آموزشی مبتنی بر سازه های نظریه و یک برنامه سه ماهه فعالیت بدنی بود. تجزیه و تحلیل داده ها توسط نرم‎افزار آماری SPSS (نسخه 19) انجام شد. میزان p کمتر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد.
اجرای برنامه آموزشی نظریه‎محور باعث ارتقاء سازه های نگرش نسبت به رفتار، ادراک کنترل رفتاری، قصد، فعالیت بدنی و کاهش شاخص هزینه فیزیولوژی در گروه آزمون در 3 ماه پس از مداخله شد (05/0p<). اما در گروه کنترل هیچ تغییر معناداری وجود نداشت (05/0

نتیجه گیری

مداخله آموزشی مبتنی بر نظریه رفتار برنامه ریزی شده باعث ارتقاء فعالیت بدنی و کاهش شاخص هزینه فیزیولوژی در رابطین بهداشتی می شود. همچنین طراحی و ارزشیابی برنامه های آموزشی نظریه‎محور در زمینه افزایش رفتارهای بهداشتی در این گروه هدف ضروری است.