بررسی تاثیر جنسیت بر سطح تری گلیسرید و کلسترول پلاسما پس از اجرای یک دوره تمرینات منتخب آمادگی جسمانی

هدف از پژوهش حاضر، بررسی تاثیر جنسیت بر تغییرات سطوح کلسترول و تری گلیسرید پس از اجرای یک دوره تمرینات منتخب آمادگی جسمانی است. بدین منظور ، تعداد 50 نفر آزمودنی در دو گروه 25 نفری دختر (با میانگین و انحراف معیار 2/52 ± 20/2 سال، 5/27 ± 167 سانتی متر، 4/28 ± 62 کیلوگرم) و پسر (3/72 ± 21 سال، 4/72 ± 171 سانتی متر و 5/73 ± 66 کیلوگرم) به صورت تصادفی از دانشجویان غیر ورزشکار سال اول انتخاب شدند . برنامه تمرینات شامل تمرینات منتخب فاکس به صورت 3 جلسه در هفته (هر جلسه 1 ساعت ) و با تکیه بر تمرینات تناوبی در مدت 8 هفته اجرا شد . قبل و بعد از اجرای کامل برنامه تمرینات، از آزمودنی ها در شرایط تجربی خون گیری به عمل آمد . از آزمون t زوجی برای تعیین معنی داری آثار تمرینات از پیش آزمون تا پس آزمون و از t مستقل برای تعیین اختلاف بین متغیرها در مراحل پیش و پس آزمون استفاده شد. آنالیز داد ه ها حاکی از آن بود که سطح تریگلیسرید آزمودنی ها در پایان برنامه های تمرینی به ترتیب 14 درصد در دختران و 8 درصد در پسران کاهش معنیداری یافته است (0/05 >p). از سوی دیگر، کاهش سطح کلسترول ، تنها در گروه دختران معنی دار بود. اختلاف معنی داری بین تغییرات پیش تا پس آزمون تریگلیسرید در بین گروه ها وجود دارد، به طوری که کاهش آن در گروه دختران به طور معنی داری بیشتر از پسران است (0/05 >p). بین تغییرات سطح کلسترول سرم در بین گروه ها، تفاوت معنیداری وجود ندارد (0/05 <p) بنابراین، اجرای یک برنامه تمرینی مشابه، اگرچه تاثیر مفیدی را بر عوامل خطرزا در هر دو جنس خواهد داشت، اما ممکن است سازگاری های بیشتری را در سطوح لیپیدی زنان، به همراه داشته باشد.