تاثیر آموزش شیوه زندگی سالم بر شاخص های سلامت (فشارخون و قند خون) سالمندان حاضر در پارک های شهر رفسنجان

افزایش تعداد سالمندان، نگاه جامعه جهانی را به ارتقاء سبک زندگی در افراد مسن معطوف داشته است. از طرفی، آموزش شیوه زندگی سالم می تواند در بهبود شاخص های سلامتی موثر باشد. لذا این مطالعه با هدف تعیین تاثیر آموزش شیوه زندگی سالم بر برخی شاخص های سلامت سالمندان حاضر در پارک های شهر رفسنجان در سال 1396 انجام شد. در این مطالعه نیمه تجربی، جامعه پژوهش سالمندان مراجعه کننده به پارک های شهر رفسنجان و ابزار جمع آوری اطلاعات شامل دستگاه کنترل فشارخون Rishter، دستگاه گلوکومتری EasyGluco و پرسشنامه دموگرافیک بوده است. نمونه های گروه مداخله (36 نفر) و کنترل (35 نفر) از چهار پارک متفاوت، به طور در دسترس انتخاب شدند. نحوه اجرای برنامه آموزشی شیوه زندگی سالم به روش سخنرانی، بحث گروهی و مشارکت سالمندان طی 8 جلسه 1 ساعته بوده است. پارامترهای تحقیق توسط پرسش نامه و چک لیست در زمان های بلافاصله و دو ماه بعد از مداخله، سنجش شده و با داده های قبل از مداخله مقایسه گردیدند. جهت تحلیل داده ها از آزمون های آماریt  مستقل، فیشر وکای اسکوئر استفاده گردید.  شرکت کنندگان دو گروه از لحاظ مشخصات دموگرافیک، تفاوت معنی دار آماری نداشتند. میانگین فشارخون سیستول، بلافاصله (003/0p=) و 2 ماه بعد از مداخله (006/0p=) بین دو گروه به طور معنی دار متفاوت بود. اما میانگین فشارخون دیاستول (003/0p=) و قند خون (005/0=p) تنها 2 ماه بعد از مداخله بین دو گروه متفاوت بود. آموزش نه تنها باعث افزایش دانش سالمندان شد بلکه کیفیت زندگی شان را نیز بهبود بخشید. بنابراین، پیشنهاد می شود برنامه های آموزش سبک زندگی سالم از طریق سازمان های مربوطه برای عموم سالمندان برگزار گردد.