تاثیر تمرینات هوازی بر حافظه و توجه جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه

اختلالات شناختی از مشکلات جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) است. هدف تحقیق حاضر، بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر حافظه و توجه جانبازان مبتلا به PTSD بود.

 پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل است که در سال 1396 بین 21 نفر از افراد دارای اختلال PTSD مراجعه کننده به بیمارستان روان پزشکی بوستان شهر اهواز انجام شد. این افراد به صورت داوطلبانه و به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفی در دو گروه تمرین هوازی (11 نفر) و کنترل (10 نفر) قرار گرفتند. تمرینات به مدت 8 هفته، سه جلسه در هفته انجام شد. سطح حافظه با پرسش نامه وکسلر و سطح توجه با آزمون استروپ مورد ارزیابی قرار گرفت. داده ها توسط نرم افزار SPSS 22 و با استفاده از آزمون های T وابسته و T مستقل تجزیه و تحلیل شدند.

 در گروه تمرین هوازی در مرحله پس آزمون نسبت به پیش آزمون، میانگین نمرات همه خرده مقیاس های حافظه وکسلر و تغییرات سطح توجه اختلاف معنی داری داشت (0.05p<)، در حالی که در گروه کنترل تفاوت معنی داری دیده نشد (0.05p>). در بررسی تغییرات بین گروهی نیز اختلاف معنی داری بین گروه تمرین و کنترل وجود داشت (0.05p<).

تمرینات هوازی در بهبود عملکرد حافظه و سطح توجه در بیماران مبتلا به PTSD موثر است.