مقایسه طیف فرکانس الکترومایوگرافی عضلات اندام تحتانی طی تمرینات با وزنه با ابزار سنتی و جدی

هدف پژوهش حاضر مقایسه طیف فرکانس عضلات اندام تحتانی طی طی تمرینات با وزنه با ابزار سنتی و جدید بود. چهارده پاورلیفتر مرد سالم (سن: 7±26 سال) در این پژوهش شرکت نمودند. از دستگاه الکترومایوگرافی با شش جفت الکترود سطحی جهت ثبت سیگنالهای الکترومایوگرافی منتخبی از عضلات اندام تحتانی با فرکانس نمونه برداری 1200 هرتز استفاده شد. شرکت کننده ها تجربه کافی در اجرای حرکت اسکات با و بدون دستگاه اسمیت، اسکات تک پا با و بدون دستگاه اسمیت، و حرکت لیفت مرده را داشتند. شرکتکننده ها هر حرکت را 5 بار با شدتی برابر 50 درصد یک تکرار بیشینه اجرا نمودند. نتایج نشان میدهد که میانه فرکانس عضله پهن خارجی در حرکت اسکوات آزاد تک پا طی فاز بالا آمدن نسبت به حرکت اسکوات آزاد (001/0=P) و حرکت لیفت(000/0=P) به طور معناداری بالاتر بود. همچنین، میانه فرکانس پهن خارجی درحرکت اسکوات تک پا با دستگاه اسمیت به طور معناداری از حرکت لیفت بالاتر بود (021/0=P). میانه طیف فرکانس عضله دوقلو در حرکت اسکوات آزاد طی فاز پایین آمدن نسبت به حرکت اسکوات آزاد تک پا افزایش معناداری را نشان داد (039/0=P). جهت تقویت بهتر عضله پهن خارجی در ورزشکاران و یا افراد دارای ضعف عضله ی پهن خارجی، حرکت اسکات آزاد تک پا نسبت به سایر حرکت بهتر میباشد.