تاثیر تمرینات منتخب اصلاحی با فیزیوبال بر وضعیت پاسچر کاربران رایانه دارای سندرم متقاطع فوقانی

 سندرم متقاطع فوقانی نوعی از درگیری سیستم عضلانی اسکلتی استکه منجر به کوتاهی عضلات قدامی و ضعف عضلات خلفی می شود. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرینات منتخب اصلاحی با فیزیوبال بر وضعیت پاسچر کاربران رایانه دارای سندرم متقاطع فوقانی بود.

این مطالعه نیمه تجربی با پیش آزمون و پس آزمون بوده است. 24 نفر دختر کاربر رایانه دارای ناهنجاری سر به جلو، شانه گرد و کیفوز به صورت هدفمند انتخاب شدند و به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و آزمایش (هر گروه 12 نفر) تقسیم شدند. گروه آزمایش تمرینات را به مدت شش هفته انجام دادند. از روش عکس برداری از نمای نیمرخ برای اندازه گیری هم زمان زوایای سر به جلو و شانه گرد و از خط کش منعطف برای اندازه گیری میزان کایفوز آزمودنی ها استفاده شد. میزان تغییرات زاویه سر به جلو، شانه گرد، کیفوز و اتساع قفسه سینه قبل و بعد از شش هفته تمرین اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون کوواریانس و تی همبسته در سطح معناداری 05/0>P استفاده شد.

 نتایج تحقیق حاضر تفاوت معنا داری در کایفوز (001/0=P)، شانه گرد (001/0=P)، سربه جلو (002/0=P) و اتساع قفسه سینه (002/0=P) در پیش آزمون و پس آزمون نشان داد.

 تغییرات زوایای سر به جلو، شانه گرد و کیفوز و اندازه محیط قفسه سینه در جهت بهبود اثربخشی مطلوب تمرینات منتخب اصلاحی با فیزیوبال را نشان می دهد. بنابراین استفاده از این برنامه تمرینی در افراد کاربر رایانه توصیه می شود.