اثر کینزیوتیپ و تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل، عملکرد ومیزان درد بسکتبالیست های با عارضه بی ثباتی مچ پا

هدف از این تحقیق تبیین اثر کینزیوتیپ همزمان با تمرینات عصبی عضلانی بر تعادل، عملکرد ومیزان درد بسکتبالیست های با عارضه بی ثباتی مچ پا مچ پا بود.

مواد و روش ها: 

جامعه آماری این تحقیق کلیه بسکتبالیست های زن با دامنه سنی 22 تا 30 سال شهر پاکدشت بودند. نمونه آماری تعداد 30 نفر که به صورت نمونه گیری در دسترس و هدفمند بر اساس معیارهای پژوهش و ابتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفی ساده در دو گروه (15 نفر گروه تجربی و 15 نفر گروه کنترل) تقسیم شدند. سپس، از کلیه آزمودنی ها پیش آزمون تعادل ایستا و پویا، عملکرد سه پرش تک پا، هشت لاتین، عملکرد پرش جانبی و شدت درد توسط آزمون ها و پرسشنامه معتبر استاندارد، گرفته شد. آزمودنی های گروه تجربی به مدت هشت هفته به تمرینات منتخب عصبی - عضلانی همراه با کینزیوتیپ پرداختند. آزمودنی های گروه کنترل، فعالیت خاص و مشخصی نداشتند. درنهایت، از کلیه آزمودنی ها پس آزمون گرفته شد و داده های به دست آمده توسط آزمون های آماری نظیر شاپیرو- ویلک و مانکوا با نرم افزار spss نسخه 20 در سطح 05/0=α تجزیه و تحلیل شدند.

یافته ها: 

یافته های این تحقیق نشان داد که هشت هفته تمرینات عصبی - عضلانی به همراه کینزیوتیپ بر متغیرهای تعادل ایستا و پویا، عملکرد سه پرش تک پا، عملکرد پرش جانبی، آزمون هشت لاتین و درد بسکتبالیست های مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا تاثیر مثبت و معنی داری دارد (002/0=P).

نتیجه گیری: 

با توجه به نتایج تحقیق، توصیه می شود که ورزشکاران دچار این عارضه به ویژه بسکتبالیست های دارای بی ثباتی مزمن مچ پا از تمرینات عصبی- عضلانی به همراه کینزیوتیپ های ورزشی هم در هنگام فعالیت های ورزشی طول تمرین و مسابقات و همچنین در پروتکل درمانی و توان بخشی خود استفاده نمایند.