زایمان و عضلات کف لگن و راهکارهایی جهت پیشگیری از بروز اختلال: یک مطالعه مروری

اختلال عملکرد کف لگن (PFD) که باعث کاهش کیفیت زندگی می شود، یک نگرانی عمده بهداشتی برای زنان است. هدف از این مطالعه مروری، بررسی تاثیر زایمان بر عضلات کف لگن و راهکارهای پیشگیری از آن می باشد.

در این مطالعه مروری نقلی از مقاله های نمایه شده در پایگاه های اطلاعاتی مگیران، ایران داک، ایران مدکس، پابمد، پروکوییست، ساینس دایرکت، اشپرینگر، گوگل اسکالر و کلمات کلیدی زایمان، عضلات کف لگن، اختلال عملکرد کف لگن، بی اختیاری ادرار، بی اختیاری مدفوع، پرولاپس اعضای لگنی، زایمان واژینال، سزارین و پیشگیری به دو زبان فارسی و انگلیسی استفاده شده است.

از بین مقالاتی که به زبان فارسی و انگلیسی در فاصله زمانی 2000 تا 2020 به چاپ رسید 32 مقاله استخراج شد، و از بین مقالات موجود، 21 مقاله که به بررسی تاثیر روش زایمان بر عملکرد کف لگن و روش های پیشگیری از این اختلالات پرداخته، موردبررسی و گزارش قرار گرفت. درنهایت یافته های حاصل از این مطالعه نشان داد که عوامل متعددی در بروز اختلالات کف لگن نقش دارند اما استفاده از روش های پیشگیری تا حد بسیار زیادی از بروز این اختلالات جلوگیری می کند.

بارداری و زایمان از عوامل خطر ایجاد و پیشرفت اختلالات کف لگن است. زایمان ابزاری و مرحله دو طول کشیده در زایمان از عوامل خطر کلیدی محسوب می شوند. زنانی که برای PFD پرخطر هستند باید شناسایی و تحت استراتژی های پیشگیری قرار گیرند. راهبردهای پیشگیری اولیه و ثانویه شامل فاصله گذاری مناسب بین بارداری ها از طریق استفاده درست از روش های پیشگیری از بارداری، مدیریت صحیح پروسه زایمان، توصیه به انجام ورزش های لگن در بارداری و پس از زایمان. این اقدامات نقش بسزایی در کاهش بروز PFD مربوط به تعدد زایمان واژینال دارد.