اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر سخت رویی روانشناختی و خودکارآمدی تحصیلی دانشجویان دختر پرستاری

یکی از مشکلات دانشجویان پرستاری کاهش میزان سخت رویی روانشناختی و خودکارآمدی تحصیلی است. به منظور تعیین اثر بخشی آموزش ذهن آگاهی بر سخت رویی روانشناختی و خودکارآمدی تحصیلی دانشجویان دختر پرستاری انجام شد.

روش این تحقیق نیمه تجربی و به روش پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه ی آماری پژوهش حاضر را کلیه ی دانشجویان دختر رشته پرستاری دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان در سال تحصیلی 99-1398 تشکیل دادند. نمونه ی پژوهش شامل 30 نفر که به روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شده بودند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایشی  (15 نفر) و کنترل (15 نفر) قرار گرفتند و به پرسشنامه های سرسختی روانشناختی و خودکارآمدی تحصیلی قبل و بعد از مداخله پاسخ دادند. گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 80دقیقه ای (هفته ای یک بار) تحت درمان مدیریت ذهن آگاهی محور قرار گرفتند و گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. نمرات آزمودنی ها با استفاده از آزمون های خی دو، تی تست و تحلیل کوواریانس تحلیل شد.

یافته ها نشان داد میانگین و انحراف معیار سرسختی روانشناختی در پیش آزمون در گروه مداخله و کنترل به ترتیب 53/6±30/76 و 54/6±18/77 و در پس آزمون گروه مداخله و کنترل به ترتیب 12/7±88/102 و 15/6±68/76 به دست آمد. همچنین میانگین و انحراف معیار خودکارآمدی تحصیلی در پیش آزمون در گروه مداخله و کنترل به ترتیب 74/5±55/65 و 74/3±33/66 و در پس آزمون گروه مداخله و کنترل به ترتیب 12/6±82/106 و 61/3±82/65 به دست آمد. بنابراین در گروه آزمایش نمره های کسب شده در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنادار بود (05/0 >p).
 

نتایج این پژوهش نشان داد آموزش ذهن اگاهی می تواند در افزایش سخت رویی روانشناختی و خودکارآمدی تحصیلی دانش جویان پرستاری موثر باشد. بنابراین پیشنهاد می گردد با تکیه بر آموزش ذهن آگاهی، میزان سخت رویی و خودکارآمدی تحصیلی دانشجویان رشته ی پرستاری را ارتقاء داد.