سالمندی سالم چیست؟ تعاریف و عوامل موثر

مفهوم سالمندی سالم هم در زندگی روزمره و هم در دنیای آکادمیک و سیاست گذاری سلامت سالمندی اهمیت یافته است. سالمندی سالم فرایندی مستمر در جهت بهینه سازی فرصت ها برای بهبود و حفظ سلامتی جسمی، اجتماعی و روانی، استقلال و کیفیت زندگی و همچنین تقویت انتقال موفقیت آمیز از یک دوره به دوره ای دیگر در زندگی است. سالمندی سالم فراتر از وجود یا عدم وجود بیماری است و تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار می گیرد. هدف از این مطالعه، مرور جنبه های جسمانی، روانی، اجتماعی سالمندی سالم است.

این مطالعه یک مطالعه به صورت مروری می باشد که در سال 1399 انجام شده است. جست وجو با استفاده از کلیدواژه «healthy ageing» در «Google Scholar»، «PubMed» و «Science Direct» در محدوده زمانی 2010 تا 2020 انجام شد. پس از بررسی 6 مقاله برای مرور در این مطالعه انتخاب شدند.

نتایج مطالعات منتخب نشان داد که فعالیت فیزیکی، افسردگی، تنهایی، شرکت در فعالیت های اوقات فراغت، وضعیت سلامت درک شده، یکپارچگی خود، اعتمادبه نفس، عزت نفس، خودارزیابی سلامت نسبتا خوب، سن، تحصیلات، درامد، رفتارهای بهداشتی، مشارکت اجتماعی، شبکه حمایت اجتماعی، حمایت اجتماعی، خود کارآمدی و رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت بر سالمندی سالم تاثیر دارند.

نتایج مطالعه حاضر نشان داد که سالمندی سالم یک فنوتیپ چندبعدی است و صرفا عدم وجود بیماری بالینی را در برنمی گیرد، بلکه رهایی از ناتوانی جسمی و حفظ عملکرد شناختی، عاطفی و اجتماعی را نیز شامل می شود و تحت تاثیر عواملی چون سلامت درک شده، یکپارچگی خود، اعتمادبه نفس و شبکه حمایت اجتماعی قرار می گیرد.