تاثیر همزمان صعود به ارتفاع متوسط و مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین بر شاخصهای آسیب عضلانی مردان کوهنورد

 کراتین مهمترین ومتداولترین مکمل مورد استفاده ورزشکاران است .با این حال ابهامات زیادی در مورد مصرف کراتین و اثرات مثبت ومنفی آن وجود دارد. پژوهش حاضر با هدف بررسی تاثیر همزمان صعود به ارتفاع متوسط و مصرف کوتاه مدت مکمل کراتین برشاخصهای آسیب عضلانی مردان کوهنورد انجام گرفت.

بدین منظور تعداد 16 مرد کوهنورد با میانگین سن (3/6±6/30سال)، قد (4/6±3/178سانتی متر)، وزن  (25/11±6/77 کیلوگرم) به طور تصادفی به دوگروه آزمایش و گروه کنترل(دارونما) تقسیم شدند. گروه آزمایش مکمل را به مدت 5 روز و به میزان 20 گرم در روز مصرف کردند.گروه کنترل پلاسیبو دریافت کردند.اولین نمونه گیری خون قبل از صعود در محل اجرای برنامه به عمل آمد.برنامه صعود ، قله توچال با ارتفاع3961 متر بود.دومین نمونه گیری خون بعد از برگشت از قله در ارتفاع 3750 متری انجام شد. نتایج بدست آمده به وسیله نرم افزار SPSS و t-test و K-S test تحلیل شد. 

 نتایج نشان داد که تاثیر معناداری بین سطح آنزیمهای LDH وAST در Post-test وPre-test در هردو(13/0P=AST) و (001/0P=ALT) گروه کنترل وجود دارد. همچنین صعود به ارتفاع 4000 متر با مصرف مکمل کراتین بر (78/0P=)LDH و(86/0P=)AST در هر دو گروه تاثیر معناداری مشاهده نشد. 

 نتایج پژوهش نشان داد که تغییرات آنزیم های آسیب عضلانی(LDH&AST) مستقل از مکمل کراتین می باشد.