مداخله دوازده هفته تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی برخی از نشانگرهای آپوپتوزیس در مردان سالمند

شواهد نشان می دهد آپوپتوز نقش مهمی در فرآیند پیری دارد. امروزه فعالیت بدنی منظم به عنوان راهکار دفاعی در به تعویق انداختن پیری و بیماری های مرتبط با آن شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر 12 هفته تمرین مقاومتی بر مقادیر سرمی p53، کاسپاز-3 و کاسپاز-9 در مردان سالمند کم تحرک بود.

روش‏ ها: 

در این مطالعه نیمه تجربی، 30 مرد سالمند (سن: 3/2±66/2) داوطلبانه بصورت هدفمند به عنوان نمونه آماری انتخاب و تصادفی در دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. شرکت کنندگان گروه تجربی به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته به انجام تمرینات مقاومتی پرداختند. در ابتدا و انتهای پژوهش، نمونه خون وریدی برای اندازه گیری مقادیر بیوشیمیایی جمع آوری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS نسخه 24 و با آزمون آماری تی زوج و مستقل در سطح معناداری کمتر از 05/0 انجام شد.

بعد از انجام 12 هفته تمرین مقاومتی کاهش معناداری در مقادیر سرمی p53  (0/03=p)، کاسپاز-3 (0/016=p) و کاسپاز-9 (0/025=P) مشاهده شد. علاوه بر این اختلاف معناداری بین دو گروه تجربی و کنترل در مقادیر سرمی p53 (0/04=p)، کاسپاز-3 (0/02=p) و کاسپاز-9 (0/03=p) مشاهده شد.

نتیجه گیری: 

به نظر می رسد انجام تمرین مقاومتی منظم می تواند در کاهش فرآیند آپوپتوز و کند شدن سرعت فرآیند پیری نقش بسزایی داشته باشد.