اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شناختی بر استرس ادراک شده، نظم جویی شناختی هیجانی و رفتارهای خودمراقبتی بیماران مبتلا به فشار خون

 بیماران مبتلا به فشار خون معمولا استرس بالایی دارند که این استرس، تنظیم هیجانات و رفتارهای خودمراقبتی این بیماران را تحت تاثیر قرار می دهد. بنابراین پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شناختی بر استرس ادراک شده، نظم جویی شناختی هیجانی و رفتارهای خودمراقبتی بیماران مبتلا به فشار خون انجام شد. 

پژوهش حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون، و پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش کلیه افراد مبتلا به فشار خون مراجعه کننده به مراکز درمانی شهر کیش در سه ماهه نخست سال 1399 بودند. نمونه پژوهش 32 نفر از داوطلبین واجد شرایط بود که با استفاده از روش نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و سپس به صورت تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تخصیص یافتند. از پرسش نامه های استرس ادراک شده، نظم جویی هیجانی، شناختی، و خودمراقبتی بیماران مبتلا به فشار خون برای جمع آوری اطلاعات در مرحله پیش آزمون، پس آزمون، و پیگیری استفاده شد. گروه آزمایش تحت گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفت، اما گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. تحلیل داده ها با استفاده روش تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و نرم افزار SPSS نسخه 22 انجام پذیرفت. سطح معنی داری آزمون ها 0/05 در نظر گرفته شد. 

بر اساس نتایج بین میانگین نمرات استرس مثبت (0/001=P)، استرس منفی (0/001=P)، هیجان مثبت (0/001=P)، هیجان منفی (0/001=P)، رژیم دارویی (0/003=P)، رژیم غذایی (0/011=p) و مدیریت بیماری (0/026=P) بین دو گروه آزمایش و کنترل در نمرات پس آزمون و پیگیری تفاوت معنی دار مشاهده شد، اما بین میانگین نمرات برچسب مواد غذایی (0/195=P) تفاوت معنی داری وجود نداشت.

با توجه به اثربخشی گروه درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شناختی بر کاهش استرس و هیجان و بهبود خودمراقبتی بیماران مبتلا به فشار خون پیشنهاد می شود علاوه بر مولفه های جسمانی بیماری های مزمن، به مولفه های روان شناختی بیماران نیز توجه شود تا علاوه بر پیشگیری از عود بیماری، تبعیت از درمان در آن ها را افزایش دهد.