بررسی اثربخشی برنامه آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش علائم افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی

مقدمه:

 افسردگی و اضطراب در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی شیوع بالایی دارد که باعث کاهش سلامت روانی و اختلال عملکرد آن ها می شود. با توجه به نقش قابل توجه عوامل روان شناختی در فرآیند درمان و بهبود بیماران، این پژوهش با هدف تعیین اثربخشی برنامه آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش علایم افسردگی و اضطراب بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی انجام شد. 

این کارآزمایی بالینی تصادفی شده در سال 1397 بر روی 30 نفر از بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی مراجعه کننده به کلینیک تخصصی غدیر شهرستان الیگودرز انجام شد. افراد به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر گروه 15 نفر) قرار گرفتند. آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس طی 8 جلسه هفتگی (هر جلسه به مدت 45 تا 90 دقیقه) برای گروه آزمایش به اجرا در آمد. گروه کنترل مداخله ای دریافت نکردند. ابزار گردآوری داده ها مقیاس ارزیابی افسردگی، اضطراب و استرس بود. داده ها توسط آنالیز واریانس دو طرفه با اندازه گیری مکرر تجزیه و تحلیل شدند.

تفاوت معنی داری بین میانگین نمرات دو گروه آزمایش و کنترل در نمره افسردگی (001/0>p، 125/74 F= و 726/0=η) و اضطراب (001/0>p، 015/158 F= و 849/0=η) مشاهده شد. نمره افسردگی و اضطراب در گروه آزمایش پس از آموزش ذهن آگاهی نسبت به گروه کنترل کاهش معنی دار یافت.

استفاده از برنامه آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به عنوان یک مداخله روان شناختی موثر و مکمل در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی به منظور ارتقای سلامت روان آن ها پیشنهاد می گردد.