تاثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل خارخاسک بر فاکتور رشد فیبروبلاست21 و آدیپونکتین در زنان چاق

چاقی به برخی از بیماری های مزمن منجر می شود. آدیپونکتین یک آدیپوکاین مترشح از بافت چربی است و فیبروبلاست21 نیز آثار ضددیابتی دارد. از سوی دیگر خارخاسک یک گیاه با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است. هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر تمرین تناوبی شدید و مصرف مکمل خارخاسک بر فاکتور رشد فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در زنان چاق بود.

در یک مطالعه نیمه تجربی40 زن چاق به طور تصادفی در چهار گروه 10 نفره شامل تمرین تناوبی شدید + دارونما، مکمل خارخاسک، تمرین تناوبی شدید + مکمل خارخاسک و کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرینی به مدت 8 هفته اجرا شد. تمرینات شامل7 تکرار20 ثانیه ای با شدت 85 تا 100% ضربان قلب ذخیره بود. مکمل خارخاسک 500 میلی گرم دو بار در روز در طی برنامه تمرینی مصرف شد.

تمرین تناوبی و مکمل خارخاسک موجب افزایش سطح سرمی  فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در داوطلبان گردید. اختلاف میانگین فیبروبلاست 21 بین پیش و پس آزمون در گروه های تمرین تناوبی شدید + دارونما (0/007 <p )، خارخاسک (0/003 <p ) و تمرین + خارخاسک (0/007 <p ) معنادار بود. اختلاف میانگین آدیپونکتین بین پیش و پس آزمون در گروه تمرین تناوبی شدید + دارونما (0/003 <p )، مکمل خارخاسک (0/002 <p ) و تمرین تناوبی شدید + مکمل خارخاسک (0/0001 <p ) معنادار بود. در مقایسه بین گروهی تاثیر گروه تمرین تناوبی شدید + خارخاسک در افزایش سطح سرمی  فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین به صورت فاحشی بیشتر از سایر گروه ها بود.

تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل خارخاسک موجب افزایش سطوح فیبروبلاست 21 و آدیپونکتین در زنان چاق شده و تاثیر مثبتی در بهبود وضعیت چاقی این افراد دارد.