تاثیر تمرینات تسهیل عصبی عضلانی حس عمقی گردن بر حدت دید پویا و عملکرد ورزشی در بسکتبالیست های نوجوان

تمرینات حس عمقی گردن اهمیت منحصربه فردی در هماهنگی سر و چشم و کنترل حرکت دارد. علی رغم نقش مهم بینایی و حس عمقی بر مهارت های عملکردی در ورزشکاران، مطالعات اندکی در این خصوص انجام شده است. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر تسهیل عصبی-عضلانی تمرینات حس عمقی گردن بر قدرت بینایی پویا و عملکرد بسکتبالیست ها انجام شد.

مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی است که 34 بسکتبالیست نخبه به صورت تصادفی وارد دو گروه مداخله کنترل شدند. گروه مداخله در برنامه طراحی شده تمرینات حس عمقی گردن شرکت کردند. گروه کنترل تنها تمرینات معمول روزانه خود را انجام دادند. عملکرد ورزشی با استفاده از آزمون توانایی های بسکتبال هریسون و حدت دید پویا توسط پاورپویت مربوط اندازه گیری شد. برای تجزیه وتحلیل آماری از نرم افزار SPSS نسخه 23 استفاده شد.

نتایج نشان دادند که تمرینات تسهیل عصبی عضلانی حس عمقی گردن موجب افزایش معناداری در عملکرد و حدت دید پویا در گروه مداخله شد که این تغییرات در مقایسه با گروه کنترل و پیش از انجام پروتکل تمرینی از نظر آماری معنادار بود.

از تمرینات تسهیل عصبی عضلانی حس عمقی گردن به منظور ارتقای حدت دید پویا و عملکرد در بسکتبالیست ها و سایر ورزش های پویا بهره برد.