تاثیر تمرین تاباتا در آب بر برخی فاکتورهای خطرزای قلبی عروقی، لپتین و آدیپونکتین در زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک

هدف از انجام تحقیق حاضر تبیین تاثیر تمرین تاباتا در آب بر برخی فاکتورهای خطرزای قلبی عروقی، لپتین و آدیپونکتین در زنان چاق مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک انجام بود.

جامعه آماری تحقیق را کلیه زنان دارای شاخص توده بدنی فراتر از 9/29 شهر اصفهان تشکیل دادند.  تشخیص سندرم تخمدان پلی کیستیک بر اساس تست های آزمایشگاهی، علایم بالینی (هیرسوتیسم، آکنه، نامنظمی قاعدگی)، سونوگرافی (با معیار تعداد 8 یا بیشتر فولیکول 9-2 میلی متری، یا اندازه تخمدان بیشتر از 10 سی سی در یک یا هر دو تخمدان) صورت گرفت. از بین افراد جامعه 30 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه آزمایش (متفورمین+تمرین تاباتا) (15 نفر) و گروه کنترل (متفورمین) (15 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی برنامه تمرینات تاباتا شامل 3 جلسه در هفته به مدت 40 دقیقه (10 دقیقه گرم کردن، 20 دقیقه تمرین و 10 دقیقه سرد کردن) متشکل از دوره های 4 دقیقه ای (20 ثانیه فعالیت و 10 ثانیه استراحت) را به مدت 12 هفته انجام دادند. برای ارزیابی متغیرهای بیوشیمیایی عمل خون گیری پس از 12 تا 14 ساعت ناشتایی و در دو مرحله قبل و 12 هفته بعد از مداخله (48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین) انجام گرفت. به منظور اندازه گیری شاخص های لیپیدی از روش فتومتری و از کیت های مونوبایند و برای اندازه گیری لپتین و آدیپونکتین از کیت های تخصصی DRG و روش الایزا استفاده شد. جهت تجزیه و تحلیل استنباطی داده‌ها از آزمون های شپیرو ویلک، تحلیل واریانس دو طرفه و آزمون تعقیبی بن فرونی استفاده شد.

 نتایج نشان داد میزان آدیپونکتین و HDL در پایان دوره به طور معنی داری در گروه تمرین از گروه کنترل بیشتر بود. همچنین میزان لپتین و تری گلیسرید در پایان دوره به طور معنی داری در گروه تمرین از گروه کنترل کمتر بود. اما میزان کلسترول و LDL در پایان دوره تغییر معنی داری نداشت.

 با توجه به نتایج استفاده از تمرینات تاباتا در آب زیر نظر متخصص توصیه می‌شود.