تاثیر برنامه آموزش بهداشت خواب مبتنی بر مدل مراقبت پیگیر بر کیفیت خواب سالمندان

یکی از شایع ترین مشکلات دوران سالمندی خواب با کیفیت پایین است، که نیازمند مداخلات مناسب می باشد؛ بنابراین مطالعه حاضر با هدف تاثیر برنامه آموزش بهداشت خواب  مبتنی با الگوی مراقبت پیگیر بر کیفیت خواب سالمندان طراحی شده است.

مطالعه فوق بر روی 120 سالمند 60 سال و بالاتر ساکن شهر گناباد که معیارهای ورود به مطالعه را داشتند انجام شد. ابزار جمع آوری اطلاعات شامل اطلاعات دموگرافیک و پرسشنامه خواب پیتزبرگ بود. شرکت کنندگان پس از تکمیل پیش آزمون به صورت تصادفی بلوک بندی شده در یکی از گروه های مداخله (60 نفر) و کنترل (60نفر) قرار گرفتند. برای گروه مداخله یک جلسه آموزش حضوری یک ساعته برگزار گردید. در ادامه پیگیری ها به صورت تلفنی ماه اول 2 بار در هفته و ماه دوم و سوم هر هفته انجام شد. سپس پرسشنامه پس آزمون برای هر دو گروه تکمیل شد و با استفاده از نرم افزار  SPSS  نسخه 20 و آزمون های آماری توصیفی و استنباطی خی دو و تی تست داده ها تجزیه و تحلیل شدند.

میانگین نمره کیفیت خواب قبل از مداخله در گروه مداخله 3/35±8/13 و کنترل 2/64±7/58 بود که از نظر آماری تفاوت معنی داری وجود نداشت (0/32=p)؛ بعد از انجام مداخله، بین دو گروه تفاوت آماری معنی داری مشاهده شد؛ میانگین نمره کیفیت خواب در گروه مداخله 2/17±5/35 و در گروه کنترل2/70±8/08 به دست آمد (0/001>p).

 آموزش بهداشت خواب مبتنی بر الگوی مراقبت پیگیر باعث بهبود کیفیت خواب سالمندان می شود، بنابراین این روش به منظور ارتقا کیفیت خواب سالمندان توصیه می شود.