مفاهیم مشترک در مهارت های معنوی: مطالعه مروری

معنویت سبب قدرشناسی و امیدواری در زندگی افراد می شود و قدرتی به آن ها می دهد که در زمان وقوع رویدادهای ناگوار، امیدوار و صبور باشند و احساس هدفمندی کنند. به همین منظور کسب مهارت های معنوی جهت ارتقای بهداشت روانی، آسایش و کیفیت زندگی ضروری است. هدف از مطالعه حاضر شناسایی مهارت های معنوی بود. این مطالعه به روش مروری انجام شد. از جامعه آماری بانک های اطلاعاتیPubMed ،Scopus ، Science Direct، ProQuest در بازه زمانی 20042019، با روش نمونه گیری هدفمند، یافته های برخوردار از کلیدواژه های Spiritual skill، Spiritual life، Spirituality، جست وجو و درنهایت 51 مقاله و کتاب مرتبط با هدف پژوهش بررسی شد. در این میان 17 کتاب، 12 مقاله به روش کمی، 5 مقاله به روش کیفی، 1 مقاله به روش آمیخته و 16 مقاله به روش مروری، بررسی شدند. نتایج نشان داد صادق بودن، خلوت با خود، تمریناتی برای آرامش درونی، همدلی، پرورش عشق الهی، دعا و نیایش، شکستن عادات و انجام کاری نو، توکل به خداوند، طبیعت گردی، حضور بیشتر در زندگی و فعالیت ها، تلاش برای اهداف والا و پذیرش، مهارت هایی هستند که در پژوهش ها به آن ها پرداخته شده است. به نظر می رسد برخورداری از صداقت با مفهوم همخوانی و اصالت در رویکرد انسان گرایی (و نقطه مقابل آن ناهمخوانی)، برنامه ریزی برای ارتباط عمیق با فطرت درونی خود، درخواست همراه با امید به محقق شدن آن از خداوند و فعالیت های منظم و روزانه معنوی، از مهارت های معنوی مطرح شده در مطالعات متعدد است که می تواند نقش جدی در ارتقا و بهبود معنویت در افراد داشته باشد.