رابطه تنظیم شناختی هیجانی و ذهن آگاهی با استفاده آسیب زا از تلفن همراه در میان دانشجویان علوم پزشکی

تلفن همراه بیشترین استفاده را به عنوان وسیله ارتباط شخصی دارد، اما علاوه بر مزایایی که به همراه دارد، خطراتی را نیز متوجه کاربران خود کرده است. هدف از پژوهش حاضر تعیین رابطه تنظیم شناختی هیجانی و ذهن آگاهی با استفاده آسیب زا از تلفن همراه در میان دانشجویان علوم پزشکی بود.

روش پژوهش: 

پژوهش حاضر از نوع توصیفی - همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل تمامی دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم پزشکی تهران در نیمسال اول تحصیلی 1400-1399 به تعداد 5928 نفر بود. حجم نمونه با استفاده از روش نمونه گیری در دسترس 200 نفر برآورد شد. ابزار پژوهش شامل مقیاس استفاده بیش ازحد از تلفن همراه (جنارو و همکاران، 2007)، پرسشنامه تنظیم شناختی هیجان (گرانفسکی و همکاران، 2001) و مقیاس ذهن آگاهی (بایر و همکاران، 2006) بود. داده ها از طریق همبستگی پیرسون و رگرسیون چندگانه تحلیل شدند.

نتایج پژوهش نشان داد مولفه های تنظیم شناختی هیجانی شامل سرزنش خود، نشخوارگری، فاجعه پنداری و سرزنش دیگران قادر هستند تغییرات استفاده آسیب زا از تلفن همراه را به صورت مثبت و معنادار و ارزیابی مجدد مثبت و پذیرش تغییرات استفاده آسیب زا از تلفن همراه را به صورت منفی و معنادار پیش بینی نماید. همچنین مولفه های ذهن آگاهی شامل مشاهده، عمل توام با هوشیاری، غیر قضاوتی بودن و توصیف قادر هستند تغییرات استفاده آسیب زا از تلفن همراه را به صورت منفی و معنادار پیش بینی نماید.

بنابراین پیشنهاد می شود تا جلسات و کارگاه های آموزشی مختلفی را در زمینه ی تنظیم شناختی هیجان برای دانشجویان به منظور بهبود متغیرهای مرتبط با ذهن آگاهی جهت استفاده صحیح و موثر از تلفن همراه برگزار شود.