تاثیر اضافه کردن تمرینات تنفسی به تمرینات جامع در آب و خشکی بر درد ناحیه کمری-لگنی، ناتوانی عملکردی و امتیازات SFMA در زمان بارداری

زمینه و هدفکمردرد یکی از اختلالات شایع در بین زنان باردار می باشد و نیازمند بررسی بیشتر و طراحی مداخلات اثر بخش می باشد. از این رو هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر اضافه کردن تمرینات تنفسی به تمرینات جامع در آب و خشکی بر درد، ناحیه کمری-لگنی، ناتوانی عملکردی و امتیازات SFMA در زمان باردار مبتلا به درد کمری-لگنی بود. روش بررسیتعداد 60 زن باردار مبتلا به درد کمری لگنی بصورت تصادفی به دو گروه تمرینات تنفسی با تمرین در خشکی (30 نفر) و تمرینات تنفسی با تمرین در آب (30 نفر) تقسیم شده و  به انجام 14 هفته تمرین پرداختند. متغیر های اندازه گیری شده شامل درد، ناتوانی عملکردی و امتیازات SFMA بوده که در پیش آزمون و پس آزمون مورد بررسی قرار گرفت.یافته هانتایج درون گروهی در متغییر های درد، ناتوانی عملکردی، و SFMA  نتایج معناداری را  پس از 8 هفته تمرین هر دو مداخله نشان داد (001/0<p). در ارتباط با نتایج بین گروهی تفاوت معناداری بین دو مداخله تمرینی در بهبود درد (91 /0=p)، ناتوانی عملکردی (77 /0=p) و SFMA (53/0=p) دیده نشد. نتیجه گیریاضافه کردن تمرینات تنفسی به تمرین در آب و خشکی می تواند باعث بهبود درد، عملکرد، و امتیازات SFMA در زنان بار دار دچار درد کمری-لگنی شود.