مقایسه ی دریافت غذایی و تبعیت از شاخص غذایی سالم بین زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز

دریافت غذایی، تاثیر مهمی بر تنظیم هورمونی و پیامدهای سلامت مرتبط با منوپوز دارد. این مطالعه با هدف مقایسه ی دریافت غذایی و تبعیت از شاخص غذایی سالم بین زنان پره منوپوز، منوپوز و بعد از منوپوز انجام شد.

در این مطالعه ی مقطعی، 2049 زن، به ترتیب در سه گروه پره منوپوز (736) ، منوپوز (396) و بعد از منوپوز (917) قرار گرفتند. شاخص غذایی سالم با استفاده از پرسش نامه ی بسامد خوراک ارزیابی و محاسبه شد.

شیوع چاقی و میزان فعالیت فیزیکی به ترتیب در گروه پره منوپوز، منوپور و بعد از منوپوز بطور معنی دار بیشتر بود (0/001 > P). دریافت کالری، درشت مغذی ها، ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان ها در گروه پره منوپور بطور معنی دار بیشتر از گروه منوپوز و بعد از منوپوز بود. پس از تعدیل عوامل مخدوشگر، مقایسه چارک شاخص تغذیه ی سالم بین گروه ها تفاوت معنی داری را نشان نداد (0/145 = P). با این وجود، بیشترین فراوانی چارک چهارم (نمره ی بالای شاخص غذایی سالم) در گروه پره منوپوز و بیشترین فراوانی چارک اول (نمره ی پایین شاخص غذایی سالم) در گروه بعد از منوپوز مشاهده شد. میزان تبعیت بیشتر از شاخص تغذیه ی سالم در زنان با سطح تحصیلات بالاتر مشاهده شد (0/001 > P).

فعالیت فیزیکی و کیفیت دریافت غذایی بر اساس تبعیت از شاخص غذایی سالم در زنان منوپوز و بعد از منوپوز نامناسب است. بنابراین پیشنهاد می گردد، آموزش سبک زندگی سالم شامل راهنمای دریافت غذایی و افزایش فعالیت فیزیکی در زنان بعد از منوپوز مورد توجه قرار گیرد.