مقایسه اثربخشی درمان شناختی - رفتاری و فراشناخت درمانی بر اضطراب و شاخص های زیستی در زنان باردار

چکیده انتظار طولانی مدت برای به دنیا آمدن و نگرانی مدام برای حفظ سلامت نوزاد در همه دوران بارداری همراه مادر است. هدف پژوهش حاضر مقایسه اثربخشی درمان شناختی - رفتاری و فراشناخت درمانی بر اضطراب و شاخص های زیستی در زنان باردار بود.روش پژوهش: پژوهش حاضر مطالعه نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون - پس آزمون - پیگیری با گروه کنترل بود. جامعه آماری پژوهش حاضر متشکل از تمامی زنان باردار در 3 ماهه دوم بارداری مراجعه کننده به بیمارستان ها و کلینیک های بارداری شهر تهران در سال 1400-1399 بود. که تعداد 45 نفر به شیوه هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفی در دو گروه آزمایش و یک گروه گواه قرار گرفتند. ابزار این پژوهش شامل پرسشنامه های اضطراب کتل، بازوبند مخصوص دستگاه فشارسنج و کیت تست گلوکز بود. برای گروه آزمایش اول درمان فراشناخت سیستم آلمانی - کانادایی - ایرانی و برای گروه آزمایش دوم درمان شناختی - رفتاری در 8 جلسه 90 دقیقه ای برگزار شد، اما گروه گواه مداخله ای دریافت نکرد. داده ها با بهره گیری از تحلیل واریانس آمیخته و از طریق نرم افزارSPSS-26  تجزیه وتحلیل شدند. نتایج حاکی از آن بود که درمان فراشناختی و درمان شناختی رفتاری باعث افزایش بهزیستی روانشناختی و کاهش فشار خون و قند خون در پایان مداخلات و دوره پیگیری شده بودند (05/0>p). روش فراشناخت درمانی باعث کاهش بیشتر شاخص های زیستی و کاهش بیشتر اضطراب شده است (05/0>p). به دلیل تاثیری که درمان فراشناخت بر اصلاح باورهای فراشناختی موثر بر اضطراب و افزایش قند خون و فشار خون در زنان باردار دارد می تواند به تنهایی و یا با درمان مکمل در کاهش شاخص های زیستی و کاهش اضطراب در زنان باردار موثر باشد.