مقایسه شاخص های آمادگی جسمانی-زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در کارمندان با رده های سنی متفاوت

 بررسی شاخص های آمادگی جسمانی- زیست حرکتی و ترکیب بدن در کارگران جهت جلوگیری از کاهش عملکرد از اهمیت بالایی برخوردار است. لذا این مطالعه با هدف بررسی این گونه شاخص های آمادگی جسمانی - زیست حرکتی مرتبط با تندرستی و ترکیب بدن در گروه های سنی مختلف کارکنان شرکت ایزوگام شرق انجام شد.

 در این تحقیق توصیفی-تحلیلی، 150 کارگر از 150 مرکز فروش در شهرستان مشهد به روش نمونه گیری طبقه ای-تصادفی انتخاب شدند و در سه گروه سنی: بین 25 تا 34 سال، بین 35 تا 44 سال و  بین 45 تا 54 سال قرار گرفتند. برای مقایسه میانگین های بین گروهی در گروه های سنی متفاوت از روش آماری تحلیل واریانس دوطرفه (ANCOVA) و آزمون تعقیبی بونفرونی استفاده شد.

 تفاوت معنی داری در شاخص های ترکیب بدن یعنی وزن بین گروه های سنی 34-25 سال با 44-35 سال (0/008=P) و 44-35 سال با 54-45 سال (0/001=P)، شاخص توده بدنی بین گروه های سنی 34-25 سال با 54-45 سال (0/001=P) و 44-35 سال با 54-45 سال (0/001=P)، درصد چربی بدن بین گروه سنی 34-25 سال با 54-45 سال (0/006=P)، حداکثر مصرف اکسیژن بین گروه سنی 25-34 سال با 35-44 سال (0/001=P)، 25-34 سال با 45-54 سال (0/001=P)، و 35-44 سال با 45-54 سال (0/001=P)، مشاهده شد. علاوه بر این، تفاوت معنی داری در تمام شاخص های آمادگی جسمانی و مرتبط با سلامت، چابکی، قدرت انفجاری، انعطاف پذیری، استقامت عضلات شکم و استقامت عضلات کمربند شانه، بین گروه های سنی 25-34 سال با 35-44 سال (0/001=P)، 25-34 سال با 45-54 سال (0/001=P)، و 35-44 سال با 45-54 سال (0/001=P)، مشاهده شد.

 نتایج این مطالعه نشان داد که سطح آمادگی جسمانی کارکنان با افزایش سن کاهش می یابد. بنابراین پیشنهاد می شود مدیران ارشد سازمان ها زمینه و انگیزه لازم را برای انجام فعالیت بدنی منظم برای کارکنان فراهم آورند.