تاثیر مصرف کافئین بر فشار خون و ضربان قلب در زمان استراحت و تمرین ورزشی

تحقیقات زیادی تاثیر کافئین بر عمکرد ورزشکاران رااز جوانب مختلف بررسی کرده اند، اما نتایج آن ها متفاوت است. هدف تحقیق حاضر بررسی اثر کافئین بر برخی عوامل قلبی-عروقی شامل ضربان قلب و فشار خون زمان استراحت، در پایان تمرین، در دقایق سوم و پنجم بازیافت می باشد.
آزمودنی های این تحقیق شامل 20 زن ورزشکار بودند که داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند. دو آزمون ورزشی مجزا با فاصله یک هفته روی آزمودنی ها انجام شد. آزمودنی ها در آزمون اول دارو نما و در آزمون دوم کپسول حاوی کافئین (5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن) مصرف کردند. فشار خون و ضربان قلب زمان استراحت، در پایان آزمون، سه و پنج دقیقه بعد از آزمون زیر بیشینه اندازه گیری شد. حداکثر اکسیژن مصرفی ( vo2max ) نیز با استفاده از آزمون زیر بیشینه فاکس اندازه گیری شد. برای تحلیل داده ها از آزمون t وابسته استفاده شد.
مصرف کافئین بر حداکثر اکسیژن مصرفی، ضربان قلب زمان استراحت، ضربان قلب پایان تمرین و فشارخون پایان تمرین تاثیر معنی داری نداشت و موجب افزایش معنی دار ضربان قلب دقایق سوم و پنجم دوره بازیافت، فشارخون زمان استراحت، فشارخون دقیقه سوم و پنجم دوره بازیافت در افراد ورزشکار شد.
با توجه به افزایش فشار خون و ضربان قلب در نتیجه مصرف کافئین، به افراد مبتلا به پر فشار خونی، بیماران قلبی، افرادی که با هدف سلامتی و یا قهرمانی ورزش می کنند مصرف کافئین (5 میلی گرم/کیلوگرم وزن بدن) قبل از فعالیت های ورزشی زیر بیشینه توصیه نمی شود.