بررسی تاثیر اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری (DOMS)

کوفتگی عضلانی تاخیری [1] (DOMS) تجربه ای معمول و شایع پس از انجام فعالیت های غیر معمول (به خصوص تمرین های برونگرا) است؛ هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر اولتراسوند بر نشانگرهای کوفتگی عضلانی تاخیری است.

20 نفر دانشجوی پسر غیرورزشکار (سن: 2 ± 21 سال، قد: 3 ± 167 سانتی متر و وزن: 16 ± 67 کیلوگرم) که تا شش ماه قبل سابقه کوفتگی عضلانی نداشتند به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت کرده و سپس به صورت تصادفی به دو گروه 10 نفره (تجربی و کنترل) تقسیم شدند. برنامه فعالیت بدنی برای ایجاد DOMS شامل پانزده دقیقه تمرین پله بوده است. متغیرهای وابسته (شدت درد و کراتین کیناز) در روز مبنا (قبل از تمرین پله)، 2، 24، 48 و 72 ساعت پس از تمرین پله اندازه گیری شدند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون repeated measure ANOVA، آزمون تعقیبی توکی و t دو گروه مستقل در سطح اطمینان 05/0 (05/0> p) استفاده شد.

بین شدت درد و کراتین کیناز گروه کنترل و تجربی در سطح اطمینان(05/0> p) تفاوت معنی داری وجود داشت.

مطابق با نتایج، اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری تاثیر مثبت دارد؛ درنهایت، نتایج نشان می دهد که استفاده از اولتراسوند، می تواند روشی موثر برای درمان کوفتگی عضلانی تاخیری باشد.