کیفیت خواب دانشجویان پرستاری ساکن خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی ارومیه

خواب پدیده ای فیزیولوژیکی و برگشت پذیر است که سبب ذخیره انرژی و تنظیم خلق و تقویت حافظه، یادگیری و شناخت می شود. مشکلات خواب از جمله بزرگ ترین اختلالات روانی است، به طوری که بیش از 30 درصد مردم دنیا از بیخوابی رنج می برند. از آنجایی که بین کیفیت خواب و پیشرفت تحصیلی ارتباط وجود دارد پژوهش توصیفی حاضر به منظور بررسی کیفیت خواب دانشجویان پرستاری صورت گرفت.

در یک مطالعه توصیفی - تحلیلی، 160 دانشجوی پرستاری ساکن خوابگاه های دانشگاه علوم پزشکی ارومیه در سال 1389 در مطالعه شرکت کردند. نمونه گیری به صورت در دسترس انجام شد. ابزار جمع آوری اطلاعات پرسش نامه کیفیت خواب پیتزبرگ بود. اطلاعات به دست آمده با استفاده از نرم افزار آماری SPSS و با استفاده از آمار توصیفی و تحلیلی مورد تحلیل قرار گرفت.

میزان شیوع اختلال خواب در دانشجویان پرستاری 1/43 درصد بود. یافته ها بیانگر آن بود که 2/9درصد دانشجویان پسر و 5/9 درصد دانشجویان دختر از داروهای خواب آور استفاده می کردند. بین مصرف خواب آورها با کیفیت خواب ارتباط معنی دار آماری وجود داشت) 001/0= (P، به طوری که 3/93 درصد افرادی که دارو مصرف می کردند کیفیت خواب بدی داشتند. یافته ها اختلاف معنی داری بین دانشجویان دختر و پسر از نظر اختلال خواب نشان نداد) 6/0= (P. بررسی های آماری نشان داد که بین کیفیت خواب و زمان کلی خواب شبانه ارتباط معنی داری وجود دارد) 001/0= (P.

بر اساس نتایج این مطالعه شیوع اختلال خواب در دانشجویان پرستاری نسبت به شیوع آن در جامعه کلی، بالاتر می باشد. با توجه به اهمیت خواب و استراحت و نقش آن در حافظه، آموزش و یادگیری به کارگیری روش های مناسب جهت بهبود خواب دانشجویان ضروری به نظر می رسد.