امام علی(علیه السلام) می فرمایند: در آغاز سردی هوا خود را از سرما حفاظت کنید و در پایان آن از آن استقبال کنید، زیرا سرما با بدن ها همان می کند که با درختان می کند، در آغاز برگ درختان را می سوزاند و در پایان می رویاند.(حکمت 128 نهج البلاغه)

سرماخوردگی و آنفلوآنزا از بیماری های شایع در فصل سرما هستند. عامل اصلی این بیماری ها، ویروس می باشد که به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. لذا این بیماری ها مسری هستند و می توانند افراد زیادی را در مدت زمان کم مبتلا کنند. علت شیوع این بیماری ها ، مسری بودن آنها و بودن افراد در محیط های بسته به دلیل سرمای هواست.