فهرست مطالب پژمان احمدی
-
نشریه علوم ورزش، پیاپی 41 (بهار 1400)، صص 92 -107
در سال های اخیر مصرف نوشیدنی های انرژی زا بخصوص در ورزشکاران رشد چشم گیری داشته است. ورزشکاران بر این باورند که مصرف نوشابه های انرژی زا به علت داشتن ترکیبات ارگوژنیکی مانند قندها، کافیین و تایورین عملکرد آنها را افزایش می دهند.لذا هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر نوشابه هایپ بر ادراک از فشار و خلق و خو در بسکتبالیست های رده سنی 16 تا 18 سال بود. جامعه آماری پژوهش 60 نفراز دانش آموزان پسر مقطع متوسطه سال سوم هنرستان رشته تربیت بدنی شهرستان ملارد بودند که از این تعداد 24 داوطلب دانش آموز با وزن تقریبا یکسان (بین 68 تا 72کیلوگرم) انتخاب شدند. شرکت کنندگان به شکل تصادفی در سه موقعیت؛ مصرف نوشابه هایپ 250 میلی لیتری با کافیین (32 میلی گرم در هر 100 میلی لیتر)، شرایط دارونما و پایه قرار گرفتند. مداخلات به مدت 3هفته اعمال گردید. در تحقبق حاضر از آزمون وال سیت برای ایجاد خستگی استفاده شد. سپس میزان درک از فشار از طریق شاخص بورگ و وضعیت خلق و خو به وسیله پرسش نامه برومز در دو مرحله پیش آزمون و پسآزمون بررسی شد. نتایج آزمون فریدمن و تحلیل واریانس مکرر نشان داد مصرف نوشابه هایپ منجر به کاهش معنادار درک از فشار و خلق و خو در بسکتبالیست های نوجوان شده است. در نتیجه نوشابه انرژی زا هایپ می تواند در کاهش ادراک از فشار و بهبود خلق و خو در بسکتبالیست های نوجوانان موثر باشد. هم چنین پژوهش حاضر نشان داد، تصور دریافت نیروزا (اثر دارونما)می تواند در کاهش درک از فشار و خلق و خو نیز موثر باشد.
کلید واژگان: خلق وخو, درک از فشار, کافئین, نوشابه انرژی زا, هایپ}In recent years the consumption of energy drinks has increased dramatically, especially among athletes. Athletes believe that consuming energy drinks increases their performance due to their ergogenic compounds such as sugars, caffeine and taurine. The age range was 16 to 18 years. The statistical population of the study was 60 male high school students in the third grade of the Malard School of Physical Education, out of which 24 volunteers with the same weight (between 68 and 72 kg) were selected. Participants were randomly assigned to three groups: consumption of 250 ml hype drinks with caffeine (32 mg per 100 ml), placebo and baseline conditions. Interventions were applied for 3 weeks. In the present study, Wall Sit test was used for fatigue. Then, perception of stress through Borg index and mood status was assessed by Broms Questionnaire in two stages of pretest and posttest. The results of Friedman test and repeated analysis of variance showed that consumption of hype drinks significantly reduced perception of stress and temperament in adolescent basketball players. As a result, energy drink hype can be effective in reducing perception of stress and improving mood in adolescent basketball players. The present study also showed that perception of placebo (effect of placebo) can be effective in reducing perception of stress and mood.
Keywords: Mood, Rate of Perceived Exertion, Caffeine, Energy drink, Hype} -
نشریه علوم ورزش، پیاپی 39 (پاییز 1399)، صص 178 -188
نقش توجه در عملکرد ورزشکاران از نظر تیوری و عملی حایز اهمیت می باشد. هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر کانون توجه درونی مبتنی بر تعادل و کانون توجه بیرونی مبتنی بر دقت بر ضربه آبدلیوچاگی در امتیازگیری از هوگوی الکترونیکی دختران تکواندوکار نیمه ماهر بود. طرح این پژوهش، به شکل پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود .جامعه آماری پژوهش حاضر شامل 45 نفر از ورزشکاران دختر (10-14 سال) با رده کمربند قرمز بودند. بعد از انجام پیش آزمون شرکت کنندگان به طور تصادفی در 3 گروه کانون توجه مبتنی بر تعادل، دقت و کنترل تقسیم شدند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد بین میانگین تعدیل شده امتیازات حاصل از ضربه آبدولیوچاگی گروه کانون توجه مبتنی بر دقت، کانون توجه مبتنی بر تعادل و بدون کانون توجه تفاوت معنی داری وجود ندارد. بنابراین، کانون توجه مبتنی بر دقت و تعادل بر امتیازات حاصل از ضربه آبدولیوچاگی اثر معنی داری نداشت. با توجه به نتایج پژوهش حاضر پیشنهاد می گردد مربیان در هنگام تمرین و مسابقات تاکید خاصی بر کانون توجه درونی ورزشکار مبتنی برتعادل و کانون توجه بیرونی مبتنی بر دقت جهت امتیازگیری از حریف نداشته باشند.
کلید واژگان: کانون توجه درونی, کانون توجه بیرونی, تعادل, دقت, آبدلیوچاگی}The role of attention in the performance of athletes is important in theory and practice. The purpose of this study was to investigate the effect of internal focus of attention based on balance and external focus of attention based on the accuracy of the Abdoliochagi in scoring from the e-hogu of girls of Taekwondo. The research design was pre-test and post-test with control group. The participants in this study were 45 female athletes from the age group of 10-14 having the red belt. After the pretest, participants were randomly divided into three group balance, accuracy, and control. The results of analysis of covariance showed that there was no significant difference between the adjusted mean scores of the Abdoliochagi Impact Score of the attention-focused group, the balance-based and non-focused attention group. Therefore, the focus of attention based on accuracy and balance did not have a significant effect on the scores obtained from the Abdoliochagi Impact. According to the results of this study, it is recommended that coaches during training and competitions do not emphasize on the focus of the athlete's inner attention on the balance and the focus of the external attention on the accuracy of the strikes in order to score points from the opponent
Keywords: : internal focus of attention, external focus of attention, balance, accuracy, Abdoliochagi} -
زمینه
حافظه، توانایی به یادآوری اطلاعات یادگرفته شده است و از اینرو، ارتباط تنگاتنگی بین یادگیری و حافظه وجود دارد. هدف از تحقیق حاضر بررسی ارتباط بین حافظه کاری و حافظه بلند مدت با عملکرد ورزشی ژیمناستیک کاران دختر 8 تا 10 سال بود.
روش تحقیق:
برای این منظور تعداد 40 نفر به روش در دسترس و هدفمند به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند. برای سنجش حافظه کاری از آزمون حافظه کاری وکسلر، و برای سنجش حافظه بلند مدت از آزمون حافظه بصری کیم کارد استفاده شد.جهت بررسی عملکرد ژیمناست کاران از ازمون چهار اسباب ژیمناستیک استفاده شد. شیوه نمره دهی در این تحقیق مطابق با نظر داوران ژیمناستیک بود. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون ضریب همبستگی پیرسون استفاده شد.
نتایجنتایج این تحقیق نشان داد که فقط بین حافظه کاری و عملکرد ژیمناستیک ارتباط مثبت و معناداری وجود دارد. اما بین حافظه بلند مدت و عملکرد ژیمناستیک ارتباط معناداری مشاهده نشد.
نتیجه گیریدر کل نتایج این تحقیق نشان دهنده این است که حافظه کاری به طور مستقیم با عملکرد حرکتی دختران نخبه ژیمناست کار ارتباط دارد.
کلید واژگان: حافظه بلند مدت, حافظه کاری, عملکرد, ژیمناستیک}BackgroundMemory is the ability to recall learned information, and hence, there is a close relationship between learning and memory.
MethodThe purpose of this study was to investigate the relationship between working memory and long-term memory with the performance of 8 to 10 year old female gymnasts. For this purpose, 40 individuals were selected through available and purposeful sampling method. Wechsler working memory test was used to measure working memory, and Kim Card visual memory test was used to measure long-term memory. Four gymnastics toys were used to evaluate the performance of gymnasts. The method of scoring in this study was in accordance with the opinion of the gymnastics referees. Pearson correlation coefficient test was used for data analysis.
ResultThe results showed that there was only a significant positive relationship between working memory and gymnastics performance. But there was no significant relationship between long-term memory and gymnastics performance.
ConclusionOverall, the results of this study show that working memory is directly related to the motor performance of elite gymnast girls
Keywords: Long term memory, working memory, performance, Gymnastics} -
این پژوهش به مقایسه مهارت های روانی بازیکنان تیم ملی در رشته های مختلف و در بازه زمانی دوازده سال می پردازد. پس پژوهش سال 2006 به عنوان مرجع منظور گردید. نمونه ها ورزشکاران تیم ملی هستند که در اردوهای بازی های آسیایی 2018 حضور داشتند. تعداد نمونه ها 148 مرد و 31 زن بود. برای سنجش مهارت های ذهنی از پرسش نامه اتاوا (امست-3) استفاده شد. نتایج آزمون تی یک نمونه ای نشان داد میانگین مهارت های آرمیدگی، تصویرسازی و تمرین ذهنی نسبت به سال 2006 افزایش یافته و آگاهی و استفاده ورزشکاران از این مهارت های روانی بیشتر بوده است. میانگین مهارت های روانی تمرکز، تمرکز مجدد، کنترل ترس، واکنش به استرس و اعتماد به نفس نسبت به سال 2006 کاهش یافته است. همچنین بین میانگین مهارت های هدف گزینی، تعهد، نیروبخشی و طرح ریزی مسابقه در سال 2006 و 2018 تفاوت معناداری مشاهده نشد. این نتایج برای روان شناسان و برنامه ریزان ورزشی مهم است و نیاز به توجه بیشتر به این مهارت ها را نشان می دهد.کلید واژگان: مهارت های روانی, تیم های ملی, پرسش نامه اتاوا (امست-3), بازی های آسیایی جاکارتا}Comparison of Mental Skills of Athletes of the Iranian National Team in Asian Games in 2006 and 2018This research compares the psychological skills of the national team players in different disciplines over a period of twelve years. To this end, the 2006 study was considered as a reference. Samples are athletes from the national team who attended the 2018 Asian Games. The number of samples is 148 men and 31 women. The Ottawa Questionnaire (Omsat-3) was used to measure mental skills. The results of single-sample T-test showed that the mean of Relaxation, imagery and mental practice skills increased from 2006 and Knowledge and the athletes' use of these mental skills is greater. The average concentration of psychological skills, Focusing, Refocusing, Fear control, Stress Reaction and Self-confidence declined from 2006, Also, there was no significant difference between the mean of Goal Setting, Commitment, Activation and Competition planning in 2006 and 2018.These results are important for psychologists and sports planners, and they need to pay more attention to these skills.Keywords: Psychic Skills, National Teams, Ottawa Questionnaire (Omsat-3), Jakarta Asian Games}
-
زمینه و هدفسال ها است که ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی از ترکیبات گوناگونی استفاده می کنند. هدف مطالعه حاضر بررسی اثرات مصرف کافئین، کارنیتین، و کارنیتین- کافئین بر سطح اسید لاکتیک و رکورد شنای 400 متر کرال سینه شناگران دختر نوجوان بود.روش کاردر مطالعه ی دوسوکور 16 شناگر شهرستان کرج با میانگین سنی 14 /1 ±9/ 13 نمایه ی توده ی بدن 34/ 4 ±7/ 21 قد 75/ 58 ±9/ 160 وزن31/ 1±3/ 56 مورد بررسی قرار گرفتند. فعالیت ورزشی شامل طی مسافت 400 مترشنای کرال سینه با حداکثر سرعت بود. این فعالیت، نیم ساعت پس از مصرف کافئین (3 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن)، 5/1 گرم ال– کارنیتین، ترکیبی از کافئین – ال کارنتین و دارونما در4 جلسه مجزا و مشابه برای هر آزمودنی انجام شد. اسید لاکتیک خون در1 و 10 دقیقه پس از پایان فعالیت اندازه گیری شد.یافته هانتایج تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نشان داد که مصرف مکمل (کافئین، ال-کارنتین، کافئین و ال کارنتین و دارونما) بر عملکرد شنای 400 متر کرال سینه اثر نداشت (05/ 0≤p). همچنین؛ نتاج نشان داد که بین میزان تجمع اسید لاکتیک در دقیقه اول بازگشت به حالت اولیه در سطوح مختلف مصرف مکمل شامل کافئین و کافئین - ال کارنتین با دارونما تفاوت معناداری مشاهده شد (p<0.05).نتیجه گیریمصرف کارنیتین، کافئین و کارنیتین-کافئین قبل از ورزش در عملکرد شنای 400متر کرال سینه شناگران اثر ندارد. از طرف دیگر مصرف کافئین به تنهایی و همراه با ال کارنتین سبب تجمع بیشتراسیدلاکتیک در دقیقه اول بازگشت به حالت اولیه می شود.
کلید واژگان: کافئین, ال, کارنیتین, اسید لاکتیک, رکورد شنا, شناگران دختر نوجوان}BackgroundThe study aim was to examine the effect of caffeine, L-carnitine, and their combination on lactate blood level, and exercise time during a 400m freestyle swimming trial.MethodsIn a double-blind randomly designed study, 16 Karaj female freestyle swimmers aged 13.87±1.14 yr, BMI 21.69±4.34 kg/m2, height 160.87±58.75cm, weight 56.31±1.31kg were recruited. The trial activities included completing maximal 400m freestyle. The activity was performed half an hour after taking caffeine (3 mg/kg body weight) or L-carnitine (1.5g), caffeine + L-carnitine (3 mg/kg + 1.5 g), or placebo on 4 similar separate occasions. Blood lactate was measured 1 and 10 min after exercise.ResultsRepeated measures ANOVA indicated that no significant difference was observed for performance in all groups (p≥0.05), whereas significant differences were observed in lactate accumulation in 1 min after trial (p<0.05).ConclusionThese findings showed that consuming caffeine, L-carnitine and their combination has no meaningful effect on performance. However, it seems that taking caffeine alone or with L-carnitine result would result in more lactate accumulation in 1 min after exercise.Keywords: Caffeine, L, carnitine, Lactic acid, Swimming record, Adolescent female swimmers} -
تاثیر مصرف کافئین بر انگیختگی، فعا لسازی و عملکرد حرکتی پرتاب دارتنشریه علوم ورزش، پیاپی 12 (زمستان 1392)، صص 33 -55
-
هدف تحقیق حاضر بررسی اثر محدود کردن حرکت قفسه سینه در آب بر عملکرد قلبی تنفسی، توان هوازی و عملکرد دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند. آزمودنی ها به صورت تصادفی به دو گروه کنترل (تمرین شنا بدون بستن باند) و تجربی (تمرین شنا با بستن باند) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه تمرین شنای یک ماهه (سه بار در هفته برای چهار هفته) شرکت کردند و در هر جلسه حدود 3.5 تا 4 کیلومتر (70 تا 85 % HRmax) شنا کردند. توان هوازی، عملکرد ریوی، زمان رسیدن به واماندگی و عملکرد شنا اندازه گیری شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آمار توصیفی و آزمون t استفاده شد. نتایج نشان داد زمان رسیدن به واماندگی در گروه تجربی افزایش معنی داری داشت (012/0P=). نتایج آزمون عملکردی t بیست نیز بهبود معنی داری را برای همین گروه نشان داد. در مقایسه بین گروهی نیز تغییر معنی-داری مشاهده نشد. در مجموع، استفاده از باند الاستیکی به منظور افزایش میزان بار وارد بر عضلات تنفسی در هنگام تمرین هوازی باعث ایجاد سازگاری هایی در این عضلات می شود و این امر مزیت هایی برای بهبود عملکرد ورزشی به ارمغان می آورد.
کلید واژگان: محدود کردن حرکت قفسه سینه, شناگران نخبه, توان هوازی, عملکرد قلبی ریوی}This study is aimed to evaluate the effect of 4 weeks swimming training with chest wall restriction on aerobic power, cardio-respiratory functions and swimming performance of elite female swimmers. 24 elite female swimmers volunteered to participate in this study and were randomly divide into two groups: Control (swimming training without chest wall restriction) and experimental group (swimming training with chest wall restriction). Both groups were in a monthly swimming program (they trained 3 times a week for a total of 4 weeks). They swam almost 3.5 to 4 km/d with 70 – 85% of HRmax. Aerobic power, pulmonary parameters, time to exhaustion and swimming performance were measured. To analyze data, student t test was used. The results showed that Time to exhaustion increased in group training with chest wall restrictor (P=0/012). T-20 test results showed improvements in experimental group. No significant difference was observed in VO2max, MVV, FVC, and FEV1/FVC in two groups. Also there was no significant difference between the groups. Therefore, the results showed that using chest elastic band in order to impose more stress on respiratory muscles during exercise leads to some adaptations in these muscles and it is associated with some improvements in exercise performance.Keywords: Aerobic power, cardio, respiratory functions, chest wall restricting} -
اعتماد اجتماعی، بستر تعاملات اجتماعی و کانون اصلی مفهوم سرمایه اجتماعی است. توجه به اعتماد اجتماعی ایده جدیدی نیست بلکه جریان فکری چند قرنی است. جامعه جدید به دلیل برخورداری از ویژگی های منحصر به فردی چون گستردگی وتنوع جوامع، پیچیدگی نهادها، افزایش ابهام و غریبه بودن نسبت به محیط اجتماعی، توجه به اعتماد اجتماعی و نقش آن درحیات اجتماعی را واقعیتی جدی نموده است. برای بررسی دقیق اعتماداجتماعی در سه بعد اعتماد درون گروهی، برون گروهی و اعتماد تعمیم یافته به روش پیمایش از 319نفر از افراد جانباز بالای 25 درصد بنیاد شهید وامور ایثارگران شهرستان ری در سه گروه 25 تا 49 درصد، 50 تا 69 و 70 درصد که به روش نمونه گیری طبقه ای متناسب و سپس تصادفی ساده انتخاب شده بودند، اطلاعات جمع آوری گردید. در این مقاله عوامل مرتبط با اعتماد اجتماعی مانند: میزان دینداری، عام گرایی، تعاملات اظهاری، پایگاه اقتصادی – اجتماعی ودرصد جانبازی مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است. نتایج تحقیق نشان داد که اعتماد تعمیم یافته، با توجه به دو بعد دیگر، یعنی اعتماد به درون و برون گروه که اعتماد بین شخصی است کمی پایین تر است. درمجموع، جانبازان از اعتماد اجتماعی متوسط به بالایی برخوردار هستند.
بین میزان دینداری، عام گرایی، تعاملات اظهاری، پایگاه اقتصادی – اجتماعی و درصد جانبازی با اعتماداجتماعی پاسخگویان رابطه معناداری وجود دارد.
کلید واژگان: اعتماداجتماعی, سرمایه اجتماعی, جانباز, درصدجانبازی, دینداری, عام گرایی, تعاملات اظهاری, پایگاه اقتصادی, اجتماعی}Social Trust is a platform for social interactions and relations. To study social trust of war injured carefully, it were took in to account in three dimensions, internal group, external group and generalized trust. Also related theories of James Coleman, Antony Giddens, Peoter Sztompka, Claus offe, Francis Fukuyama and etc were discussed. Regarding this, a survey research with a sample of 319 war injured people (in three groups of 25-49%, 50-69%, and 70%) who was selected thorough proportional classification sampling method was done. Dependent variable is social trust and independent variables are religiousness, universalism, expressional interactions, social-economic status and percentage of injury. Results of research showed that generalized trust of repliers, regarding to two other dimensions; trusting within and between groups is few lower. As a conclusion war injured revealed average level of social trust. There is significant correlation between social trust and other variables such as religiousness, universalism, expressional interactions, social-economic status and percentage of injury. -
نشریه علوم ورزش، پیاپی 8 (تابستان 1390)، صص 117 -133
دف از انجام دادن این پژوهش بررسی تاثیر 8 هفته تمرین های پالیومتریک در آب و خشکی بر کوفتگی عضالنی و عملکرد شنای 100 متر کرال سینه دختران شناگر نخبه بود. آزمودنی های پژوهش حاضر را 26 شناگر دختر نخبه 17-15 ساله که عضو تیم های باشگاهی کرج و تهران بودند، سن 2/2±5/16 سال، وزن 11/6± 49 کیلوگرم، قد4/5 ± 159 سانتیمتر تشکیل می دادند که به طور داوطلبانه در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی تمرین های پالیومتریک در آب 10 نفر، تمرینات پالیومتریک در خشکی 10 نفر و یک گروه کنترل 6 نفر تقسیم شدند. گروه های تجربی به مدت 8 هفته و هفته ای دو جلسه به تمرین های پالیومتریک پرداختند و در عین حال تمرین های شنا خود را نیز داشتند. گروه کنترل نیز تنها به تمرین های شنا میپرداختند. پیش آزمون و پس آزمون رکورد شنای 100 متر نیز در هفته صفر و پایان هفته هشتم انجام پذیرفت. کوفتگی عضالنی نیز با مقیاس 7 ارزشی لیکرت در پایان هر هفته مورد ارزیابی قرار گرفت. به منظور مقایسه داده ها در هر گروه از روش آماری تی همبسته، و تجزیه و تحلیل واریانس با اندازه های تکراری و برای مقایسه داده بین گروه ها از روش آماری تی مستقل و ANOVA استفاده شد. نتایج نشان دادندکه استفاده از تمرین های پالیومتریک در دو گروه در آب و خشکی موجب بهبود معنی دار رکورد شنای 100 متر در شناگران می شود و بین این دو گروه تفاوت معنی داری وجود ندارد؛ بنابراین آثار تمرینهای پالیومتریک در آب با تمرین های پالیومتریک درخشکی مشابهت دارد؛ گروهی که تمرین های پالیومتریک را در آب انجام دادند، کمتر بود؛ بنابراین شناگران میتوانند سرعت و توان انفجاری خود را با انجام تمرین ها توانی داخل آب و خارج آب افزایش دهند. اما به دلیل کاهش کوفتگی عضالنی نمی توان تمرین های پالیومتریک در آب را توصیه کرد.
کلید واژگان: تمرینات پلیومتریک, کوفتگی عضلانی, عملکرد شنا, دختران شناگر نخبه} -
تاثیر مصرف مکمل های آنتی اکسیدان بر رکورد 100 متر کرال سینه پس از یک دوره تمرینات سنگین شنا در دختران شناگر نخبه
-
هدف از مطالعه ی حاضر بررسی اثر مکمل های ویتامینی معدنی بر فشار اکسایشی و پاسخ سیتوکین های سرم (IL-6 و α TNF-) پس از یک دوره تمرین سنگین شنا در دختران شناگر نخبه بود. 24 دختر شناگر نخبه به طور داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی به دو گروه تجربی (مصرف کننده ی مکمل ویتامینی معدنی) و یک گروه شاهد (مصرف کننده ی دارونما) تقسیم شدند. هر دو گروه در برنامه ی تمرین شنای یک ماهه (3 بار در هفته برای 4 هفته) شرکت و در هر جلسه حدود 5/3 تا 4 کیلومتر شنا کردند. نمونه ی خونی قبل و پس از دوره ی تمرین برای ارزیابی سیتوکین های التهابی فاکتور نکروزدهنده ی تومور آلفا (α (TNF- (فاکتور نکروزدهنده توموری آلفا و اینترلوکین 6 (IL-6) و مالون دی آلدئید(MDA) گرفته شد. رکورد 100 متر شنای کرال سینه نیز قبل و پس از دوره ی تمرین اندازه گیری شد. یافته های مطالعه نشان داد که میزان سیتوکین های التهابی در گروهی که مکمل ویتامینی معدنی مصرف می کردند، کاهش یافت (04/0P=). مقدار MDA نیز در این گروه کاهش یافت اما این کاهش معنی دار نبود. در مقایسه ی بین گروهی نیز تغییر معنی داری یافت. گونه های واکنش پذیر اکسیژن (ROS) (بین گروهی و درون گروهی) نیز تغییر معنی داری نداشت. مجموع یافته های مطالعه ی تحقیق نشان داد که در تولید سیتوکین های التهابی ناشی از ورزش مؤثر هستند. هم چنین مصرف مکمل های آنتی اکسیدانی نقش مؤثری در کاهش تولید سیتوکین های ناشی از ورزش دارند.
کلید واژگان: سیتوکین, فشار اکسایشی, شناگران, مکمل های ویتامینی معدنی}IntroductionThis study aims at investigating the effect of vitamin-mineral supplementation on oxidative stress and plasma cytokine response after strenuous training periods in female elite swimmers. Twenty-four elite female swimmers volunteered to participate in this study and were randomly divided into two groups, the experimental (Vitamin-mineral supplemented) and the control (Placebo). Both groups were in a monthly swimming programs, 3 times a week, for a total of 4 weeks and swimming, almost 3.5 to 4 km/d. Blood sampling was done before and after the training period to assess inflammatory cytokines such as IL-6 and TNF-α, and also MDA. 100 m crawl records were measured at the beginning and the end of the training period.ResultsResults showed that inflammatory cytokines decreased significantly in the vitamin-mineral supplemented group, and MDA decreased, though not significantly, in this group. There was no significant change between the groups. No significant change was observed in swimming performance in either groups. In conclusion, ROS was found to affect exercise-induced cytokine production, in which vitamin-mineral supplementation was found to play an effective role.
- در این صفحه نام مورد نظر در اسامی نویسندگان مقالات جستجو می‌شود. ممکن است نتایج شامل مطالب نویسندگان هم نام و حتی در رشته‌های مختلف باشد.
- همه مقالات ترجمه فارسی یا انگلیسی ندارند پس ممکن است مقالاتی باشند که نام نویسنده مورد نظر شما به صورت معادل فارسی یا انگلیسی آن درج شده باشد. در صفحه جستجوی پیشرفته می‌توانید همزمان نام فارسی و انگلیسی نویسنده را درج نمایید.
- در صورتی که می‌خواهید جستجو را با شرایط متفاوت تکرار کنید به صفحه جستجوی پیشرفته مطالب نشریات مراجعه کنید.
©2000-2024 magiran.com All Rights Reserved.