بررسی تاثیر مدیریت استرس بر استرس کاری و تعارض کار- زندگی در پرستاران

استرس از مشکلات اصلی پرستاران است که تاثیر زیادی بر عملکرد حرفه ای و زندگی شخصی آن ها گذاشته و موجب تعارض بین کار و زندگی می شود. هدف از این مطالعه تعیین میزان تاثیر مدیریت استرس بر استرس کاری و تعارض کار- زندگی پرستاران می باشد.

در این مطالعه شبه تجربی دو گروهی، 64 نفر از پرستاران بیمارستان شهید لواسانی تهران در سال 1391 به روش تصادفی ساده از بین فهرست پرستاران شاغل در آن بیمارستان انتخاب و مورد مطالعه قرار گرفتند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه اطلاعات جمعیت شناختی، تعارض کار- زندگی و استرس کاری بود. ابتدا دو گروه پرسشنامه ها را تکمیل کردند. برای گروه مداخله کارگاه دو روزه آموزش مدیریت استرس اجرا شد. پرسشنامه ها یک ماه بعد از مداخله مجددا تکمیل گردید. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آمار توصیفی و آزمون های کای اسکوئر، تی مستقل، تی زوجی و ضریب همبستگی پیرسون در نرم افزار SPSS v.18 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت و سطح معناداری 05/0p< در نظر گرفته شد.

دو گروه به لحاظ متغیرهای زمینه ای همسان بودند (05/0p>). دو گروه از نظر میانگین نمرات تعارض کار- زندگی و همچنین استرس کاری قبل از مداخله تفاوت آماری معنادار نداشتند (به ترتیب 747/0=p و 563/0=p). ولی یک ماه بعد از مداخله تفاوت آماری معنادار در میانگین نمرات تعارض کار- زندگی و همچنین استرس کاری بین دو گروه مشاهده شد (به ترتیب 007/0=p و 014/0=p).

آموزش مدیریت استرس می تواند استرس کاری و تعارض کار- زندگی پرستاران را کاهش دهد. لذا آموزش مهارت های مدیریت استرس در حیطه های مدیریتی، بالینی و آموزشی پرستاران ضروری به نظر می رسد.