مقایسه ی تاثیر بازتاب درمانی و حمام پا بر کیفیت خواب سالمندان: کارآزمایی بالینی

اختلالات خواب از رایج ترین اختلالات ذهنی گزارش شده در بین سالمندان است که می توان با انجام مداخلات غیر دارویی از قبیل بازتاب درمانی و حمام پا به بهبود کیفیت خواب آنان کمک کرد. هدف از مطالعه ی حاضر مقایسه ی تاثیر بازتاب درمانی و حمام پا بر بهبود کیفیت خواب سالمندان است.
پژوهش حاضر یک مطالعه ی کارآزمایی بالینی بدون شاهد است که بر روی 46 نفر از سالمندان مرد، در دو گروه بازتاب درمانی و حمام پا انجام شده است. از تمامی نمونه ها رضایت کتبی آگاهانه گرفته شد. مداخله ی بازتاب درمانی، صبح ها هفته ای یک بار و هر بار به مدت ده دقیقه برای هر پا انجام شد. در گروه حمام پا از سالمندان گروه مشارکت کننده خواسته شد که به مدت 6 هفته پاهای خود را یک ساعت قبل از خوابیدن در آب 41 تا 42 درجه ی سانتی گراد غوطه ور سازند. ابزار مورد استفاده پرسش نامه ی کیفیت خواب پیترزبورگ بود که قبل و بعد از مداخله برای هر دو گروه تکمیل شد. داده ها با استفاده از آزمون های آماری ویلکاکسیون، من ویتنی و کای دو تجزیه و تحلیل شد.
نتایج نشان داد میانگین نمره ی کل کیفیت خواب شرکت کنندگان بعد از مداخله در گروه حمام پا 57/ 3 ± 13/ 4 و در گروه بازتاب درمانی 91/ 3 ± 04/ 4 است که در مقایسه با نمره ی کل قبل از مداخله، در هر دو گروه کاهش یافته است (01/ 0= p و 001/ 0= p). مقایسه ی تغییرات نمرات کیفیت خواب سالمندان مرحله ی قبل و بعد در دو گروه بازتاب درمانی و حمام پا نشان داد که تغییرات در هیچ یک از اجزاء و نمره ی کل تفاوت آماری معنی داری نداشته است.
یافته های این پژوهش نشان داد که حمام پا و بازتاب درمانی باعث بهبود کیفیت خواب در سالمندان می گردد.