تاثیر تمرینات هوازی بر سطح سرمی آدیپولین و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه وزن

آدیپولین (CTRP12)، آدیپوسایتوکاین ضد التهابی مترشحه از بافت چربی است که در بهبود حساسیت انسولینی نقش دارد. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات هوازی بر سطح سرمی آدیپولین و شاخص مقاومت به انسولین (HOMA-IR) در مردان دارای اضافه وزن می باشد.
مطالعه نیمه تجربی حاضر در بهار 1393 در یکی از مجموعه های ورزشی شهر خرم آباد انجام شده است. 26 مرد 50-35 سال، کم تحرک و دارای اضافه وزن (شاخص توده بدنی>25 کیلوگرم بر مترمربع) به طور تصادفی به دو گروه تجربی (13 نفر) و کنترل (13 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی ها درگروه تجربی در 10 هفته تمرینات هوازی دویدن در شدت 70-50 درصد ضربان قلب بیشینه، 45-30 دقیقه در هر جلسه، سه جلسه در هفته شرکت کردند. سطوح آدیپولین، انسولین و گلوکز ناشتا و شاخص های آنتروپومتری قبل و 72 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین اندازه گیری شدند.
سطوح آدیپولین، انسولین و گلوکز ناشتا و ارزش های HOMA-IR پس از اجرای 10 هفته تمرینات هوازی با تغییر معنی دار همراه نبود (0/05

نتیجه گیری

اجرای 10 هفته تمرینات هوازی تاثیر معنی داری بر سطوح آدیپولین در مردان کم تحرک و دارای اضافه وزن ندارد و این یافته با تغییرات مقاومت انسولینی هم سو می باشد.