تاثیر تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر 13-10 ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی

قوس کف پا پا سازه معماری استکه تمامی اجزای پا یعنی مفاصل، لیگامنتها و عضلات را داخل یک سیستم واحد تلفیق کرده و ازبخش های بسیار فعال در فعالیت های جهشی مانند طناب زنی می باشد. این تحقیق در پی بررسی تاثیر12هفته تمرینات طناب زنی بر قوس کف پای دانش آموزان پسر 13-10ساله دارای کف پای صاف، گود و طبیعی است.
در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 90 دانش آموز پسر 10 تا 13 ساله بخش جرقویه سفلی به صورت هدفمند در دسترس به عنوان نمونه انتخاب و در سه گروه کف پای گود، صاف و طبیعی، هرگروه 30 نفر قرار گرفتند. سپس آزمودنی های هر گروه به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل هرگروه 15 نفر تقسیم شدند. جهت ارزیابی اولیه از جعبه آینه و سپس برای مشخص کردن ساختار پا از اسکنر کف پا استفاده شد و قوس کف پای آنها با شاخص استاهلی(Staheli index) به صورت کمی طبقه بندی گردید. آزمودنی های گروه های تجربی به مدت 12 هفته،هر هفته سه جلسه 45 دقیقه ای در یک پروتکل تمرینی مشترک شرکت کردند. در طی این مدت آزمودنی های گروه کنترل در هیچ برنامه فعالیت بدنی منظمی شرکت نکردند. جهت تجزیه و تحلیل آماری داده ها ازANOVA برای داده های تکراری در بسته آماری SPSS ویرایش22 استفاده شد(05/0p<).
تغییرات درون گروهی(پس آزمون نسبت به پیش آزمون) و همچنین روند این تغییرات (شیب خط تغییرات)تنها در متغیرهای مربوط به گروه کف پای صاف معنا دار بود(005/0p<). تفاوت بین گروهی در هیچ یک از گروه ها معنادار نبود.
به نظر می رسد تمرینات طناب زنی باعث بهبود قوس کف پا در افراد دارای کف پای صاف منعطف می گردد.