رفتار فعالیت فیزیکی منظم در دانش آموزان دختر: کاربرد الگوی بین نظریه ای

زندگی بدون تحرک یکی از مهمترین عوامل خطر برای بسیاری از بیماری ها و اختلالات به شمار می آید. الگوی بین نظریه ای یکی از الگوهای مطالعه رفتار است که آمادگی افراد را برای تغییر رفتار مدنظر قرار می دهد . این مطالعه باهدف بررسی انجام فعالیت فیزیکی منظم بر اساس الگوی بین نظریه ای در بین دانش آموزان دخترشهر گرگان انجام گرفت .
در مطالعه توصیفی از نوع مقطعی در زمستان 1391 تعداد 414 دانش آموز به روش نمونه گیری دو مرحله ای وارد مطالعه شدند. ابزار گردآوری داده ها پرسشنامه مراحل تغییر مارکوس و همکاران ، و پرسشنامه های تعادل تصمیم گیری ، خودکارآمدی و فرایندهای تغییر نیگ و همکاران بود. داده های از طریق آمار توصیفی و آزمون های آماری کروسکال والیس، من ویتنی و آزمون رگرسیون لجستیک مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند.
از بین افراد مورد مطالعه 1/46 درصد در مرحله پیش تفکر، 8/5 درصد در مرحله تفکر، 7/23 درصد در مرحله آمادگی، 3/12 درصد در مرحله عمل و 1/12 درصد در مرحله نگهداری بودند. بر اساس اندازه اثر (مربع اتا) بیشترین اندازه اثر مربوط به سازه فرایندهای رفتاری بود(25/0). که از بین فرایندهای رفتاری هم بیشترین اندازه اثر مربوط به فرایند خودرهایی(23/0)، کنترل محرکی (19/0) و شرطی سازی متقابل (17/0) بود.
حدود سه چهارم دانش آموزان در مراحل اولیه تغییر فعالیت فیزیکی منظم قرار داشته و زندگی بدون تحرکی دارند.. انجام مداخلات مقتضی در جهت حرکت افراد مورد مطالعه به مراحل عملیاتی فعالیت فیزیکی منظم پیشنهاد می شود.