ارزیابی وضعیت سبک زندگی سالمندان شهر تهران

با افزایش جمعیت افراد سالمند، خطر بیماری و مشکلات بهداشتی آنها نیز افزایش می یابد و مناسب ترین شیوه برای کاهش مشکلات مربوط به دوران سالمندی اتخاذ سبک زندگی سالم در این دوران می باشد. این مطالعه با هدف تعیین سبک زندگی سالمندان شهر تهران در سال 1393 انجام شد.
این مطالعه بصورت توصیفی بر روی 400 نفر از سالمندان عضو سراهای محله مناطق شهرداری شهر تهران در سال 1393 که بصورت تصادفی طبقه ای انتخاب شدند، انجام شد. اطلاعات لازم توسط پرسشنامه 46 سوالی «سنجش سبک زندگی سالم در سالمندان ایرانی» (Healthy Lifestyle Measure in the Iranians Elderly) صورت گرفت. روایی صوری پرسشنامه، با استفاده از نظرات هشت تن از مدرسین و ده سالمند و پایایی به روش آلفای کرونباخ تایید شد. داده ها با نرم افزار اس پی اس اس نسخه 19 مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
میانگین نمره وضعیت سبک زندگی سالم در سالمندان 16/9± 90/62 بود که بر اساس مقیاس ارائه شده در سطح متوسط قرار داشت. 35 نفر (8/8 درصد) دارای سبک زندگی مطلوب، 342 نفر (5/85 درصد) سبک زندگی متوسط و 23 نفر (8/5 درصد) سبک زندگی نامطلوب داشتند. بیشترین میانگین نمره سبک زندگی مربوط به حیطه مراقبت از خود و کمترین آن در حیطه ورزش و فعالیت بدنی بود.
با توجه به سطح متوسط سبک زندگی در سالمندان مورد مطالعه، ضرورت تدابیر مدیریتی و آموزشی به منظور ارتقاء سبک زندگی سالمندان به سطح مطلوب، پیشنهاد می گردد.