تاثیر برنامه مدیریت خواب بر شاخص های سردرد بیماران مبتلا به میگرن مراجعه کننده به مرکز آموزشی درمانی رازی شهرستان قائم شهر

میگرن اصلی ترین علت سردرد ناتوان کننده است.اختلالات خواب از عوامل مهم محرک میگرن میباشند. این پژوهش با هدف تعیین تاثیر برنامه مدیریت خواب بر شاخصهای سردرد مبتلایان به میگرن انجام شد.

در این مطالعه نیمه تجربی، 60 بیمار مبتلا به میگرن مراجعه کننده به درمانگاه تخصصی مرکز آموزشی درمانی رازی قائم شهر در سال 1392 در دو گروه 30 نفری آزمون و کنترل (با تخصیص تصادفی) مورد بررسی قرار گرفتند. ابزار پژوهش شامل پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک، پرسشنامه شاخصهای سردرد و پرسشنامه کیفیت خواب پیتزبورگ بود.برای گروه آزمون برنامه مدیریت خواب به صورت 4 جلسه آموزشی یک ساعته اجرا شد.شاخصهای سردرد و کیفیت خواب قبل و یک ماه پس از اجرای برنامه سنجیده و در دو گروه مقایسه گردید.تجزیه و تحلیل داده ها به وسیله نرم افزار spss نسخه16 انجام شد.

تعداد دفعات سردرد در گروه آزمون در مرحلهبعد از مداخله نسبت به قبل کاهش معناداری پیدا کرد و کیفیت خواب آنان نیز بهبود معناداری داشت(0/05<p). اما در مدت و شدت سردرد تفات معناداری مشاهده نشد(0/05<p).آزمون تی مستقل تفاوت معناداری در تعداد دفعات سردرد و نمرهکیفیت خواب در گروه آزمون در مقایسه با گروه کنترل در مرحلهبعد از مداخله نشان داد. اما در شدت و طول مدت سردرد تفاوت معناداری نشان نداد.

با توجه به یافته های پژوهش حاضر پیشنهاد می شود که برنامهمدیریت خواب به عنوان روشی موثر در کاهش تعداد حملات میگرن به کار گرفته شود.