بررسی تاثیر آموزش گروهی مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور بر استرس زنان باردار

بارداری تجربه ای پراسترس تلقی می شود. اضطراب و هیجانات زن باردار در ابتدای بارداری، تاثیر مستقیمی بر نتایج بارداری خواهد داشت. هدف مطالعه ی حاضر بررسی تاثیر آموزش گروهی مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور بر استرس دوران بارداری می باشد.
این کارآزمایی بالینی بر روی 60 مادر باردار 17-20 هفته با سطح استرس بالا و مراجعه کننده به مراکز بهداشتی درمانی شهرستان بجنورد در سال 1394 انجام شد. غربالگری استرس با پرسش نامه ی استاندارد استرس ادراک شده کوهن (PSS-14) انجام گرفت و مادرانی که نمره بالاتر از8/21 کسب کردند وارد مطالعه شده و به طور تصادفی به دو گروه آزمون و شاهد تقسیم شدند. آموزش گروهی مدیریت استرس طی 4 جلسه ی 90 دقیقه ای هفتگی برای گروه آزمون اجرا شد. گروه شاهد مراقبت های معمول سیستم بهداشتی درمانی را دریافت کردند. داده ها با استفاده از نرم افزار SPSS و روش های آماری تی تست و تی زوجی و آزمون مجذور خی تحلیل شدند.
میانگین نمره ی استرس ادراک شده در گروه آزمون به صورت معنی داری در پس آزمون کاهش پیدا کرد (002/0P<). مقایسه ی میانگین اختلاف نمره ی استرس قبل و بعد از مداخله در دو گروه نشان می دهد که میانگین تغییرات نمره در گروه آزمون به طور معنی داری بیشتر از گروه شاهد می باشد.
با توجه به اثربخشی آموزش مدیریت استرس با رویکرد راه حل-محور در کاهش استرس زنان باردار، ضرورت برگزاری کارگاه های آموزشی در دوران بارداری، با هدف توانمند کردن مادران در مدیریت استرس در دوران بارداری و ارتقای بهداشت روان در بارداری پیشنهاد می شود.